Základ pomazánky osolíme, opepříme, přidáme cibuli Pomazánku pořádně promícháme a rozetřeme.
Pomazánka z droždí bez vajec je vhodná i pro děti. Pomazánku mažeme na oblíbené pečivo a zdobíme čerstvou
Na pomazánku budeme potřebovat jednu střední cibuli Tvaroh spolu s kysanou smetanou (light nebo extra light
Podle chuti celerovou pomazánku opepříme, osolíme a Celerovou pomazánku necháme vychladit a pak ji mažeme
V misce smícháme tvaroh, majonézu a vegetu. Tvarohovou pomazánku se zeleninou mažeme na čerstvé
Tvaroh prošleháme se zakysanou smetanou, vmícháme křehkou Tvarohovo-cibulovou pomazánku mažeme na plátky pečiva
Všechno promícháme s tvarohem a dochutíme solí a pepřem Tvarohovou pomazánku dáme vychladit do chladničky.
Mrkev vsypeme do mísy, promícháme s tvarohem, žervé Mrkvovou pomazánku se smetanou mažeme na jednohubky
Pomazánku dobře promícháme a vychladíme. Brynzovou pomazánku z Krnova namažeme na chléb, ozdobíme
Podle chuti pomazánku osolíme, opepříme a dobře promícháme Pomazánku s játrovou paštikou mažeme na čerstvé pečivo
Na tuto pomazánku budeme potřebovat větší konzervy čistá váha by měla být okolo 300 g, abychom měli pomazánky
Vše na pomazánku z tresčích jater promícháme nejlépe Pomazánku z tresčích jater mažeme ve slabší vrstvě
Pepanovu pomazánku necháme chvíli uležet. Pepanovu pomazánku s ořechy namažeme na krajíčky veky
Potom do této hmoty vmícháme odtučněný měkký tvaroh Takto připravená dietní pomazánka obsahuje 900 kJ -