Mrkvový salát s kokosem a ananasem
Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Ananas vytáhneme z kompotu a nakrájíme na malé kousky. Smícháme
Těstovinový salát s paprikou a rajčátky
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě na skus. Cherry rajčátka omyjeme, překrojíme na poloviny
Tlačenkový salát s hořčičnou zálivkou
Salát pak ozdobíme čtvrtkami vajec, kroužky cibule Salát lze připravit podle sezóny také z jiné zeleniny
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
250 ml) připravíme zálivku, kterou zlehka pokropíme salát avokádo s olejem, doplníme nakládaný pepř a obložíme salát
Salát z avokáda, manga a pomeranče
Salát smícháme se zálivkou a upravíme na salátové míse
Sendviče s vajíčkovým salátem a slaninou
Dáme vařit vejce a vaříme je 6 minut, pak dvě vejce vyjmeme a ostatní vaříme ještě 4 minuty. Zchladíme
Jahodový salát s melounem a broskvemi
posypeme mandlovými lupínky, můžeme přidat zmrzlinu a salát
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou
olej a bylinky společně smícháme zvlášť v mističce, nalijeme jako zálivku na salát a můžeme ihned podávat.
Salát z rokoly a manga s krevetami
Rukolu, ledový i římský salát opláchneme a necháme Ledový a římský salát natrháme na menší kousky.
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
šťávou, osolíme a opepříme a nalijeme na kuskus v Necháme asi 20 minut stát, než se tekutina vsákne.
Kopřivový salát se sušenými švestkami
kopřivové listy s nasekanými cibulkami a švestkami, zalijeme
Svačinový salát z těstovin a zeleniny
Těstoviny uvaříme podle návodu, slijeme a dáme do mísy Salám nastrouháme, vejce uvařime natvrdo, oloupeme
Salát z rybího filé se zeleninou
Při podávání salát posypeme nadrobno nasekanou petrželovou
Lehký salát se sýrem a grepem
Přísady salátu rozdělíme na talíře. , pepřem a olejem a zálivkou salát pokapeme.
Hroznový salát s balkánským sýrem
Hrozny spolu s lístky salátu dáme do větší mísy a lehce Osmažené kousky sýra přidáme k salátu, zalijeme zálivkou
Hlávkový salát s vejcem a krutony
Natrhaný salát, oloupanou a nastrouhanou mrkev i oregáno Vejce uvaříme na tvrdo a přidáme k salátu.
Brokolicový salát s vejci a slaninou
Omytou brokolici 10 minut povaříme ve slané vodě. Vyjmeme ji cedníkem, přelijeme studenou vodou a necháme
Hlávkový salát s křenovou šlehačkou
Očištěný a omytý salát nakrájíme na nudličky, zalijeme
Mrkvový salát s hořčicovou zálivkou
Mrkev očistíme, oškrábeme a nastrouháme na nudličky. Zvlášť umícháme zálivku z oleje, hořčice, pepře,
Osvěžující letní zeleninový salát
, pepř, olej, ocet a cukr smícháme a zašleháme do jogurtu Takto vzniklou zálivku vmícháme do salátu a necháme
Fazolový salát s paprikou a okurkem
Tuto sýrovou zálivku nalijeme na zeleninu a promícháme Do salátu můžeme zamíchat i nakrájený tvrdý sýr.