Kostku šmakouna rozdělíme na půl, okořeníme oblíbeným koření a lehce osolíme. V pánvi si rozehřejeme
osolíme, vložíme do Pomalého hrnce, obložíme pokrájenou zeleninou dochutíme, propasírujeme, aby v ní zůstaly kousky zeleniny
Den předem namočené fazole uvaříme téměř do měkka. Přidáme nakrájenou mrkev a nakrájené brambory s pórkem
ni odkapaný hrášek, na nudličky nakrájenou kapii, dobře zahřejeme a pak zeleninu doplníme rozšlehaným vejcem
propláchnout studenou vodou, aby se nelepily a nechat dobře Vmíchat hořčici, sůl a pepř, potom vmíchat zeleninu
Část zeleniny s kapustou dáme bokem a ostatní i s výpekem Teplá kuřecí stehna přendáme na talíř, přidáme, zeleninu
Přidáme povolenou zeleninu, přikryjeme pokličkou a dusíme do změknutí zeleniny.
Poklademe plátky brambor, kedlubnou a zeleninou. Na talíři dozdobíme rajčátky či jinou zeleninou a bylinkami
Cibulku si nakrájíme na drobno, dáme orestovat a přidáme zeleninu.
Maso a slaninu dáme do jedné misky, lilek s cuketou Napíchané špízy dáme do pekáče, malinko podlijeme vodou
Zeleninu očistíme. Do pomaláku vložíme zeleninu okořeněnou pepřem, kmínem
Jednotlivé porce ryby osolíme, okořeníme a položíme na zeleninu
Tál potřete olivovým olejem a zeleninu na něm grilujte Poté je sceďte a podávejte smíchané s ogrilovanou zeleninou
Přidejte zeleninu nakrájenou na kousky, šalotky, rozpůlenou
Kuřecí stehna kuchyňsky upravíme, posypeme hrubou solí a celým kmínem. Takto upravená stehna restujeme
leča přecedíme a nálev použijeme na polévku nebo dáme dělat i z poloviční dávky špaget, masovou konzervu dejte
petržel (nebo lze si třeba udělat vývar a použít tuto zeleninu hodinu až hodinu a půl (nemělo by to být tuhé až na kost