Kuřecí játra s česnekem a zeleninou
Přidáme nakrájená játra, mraženou zeleninu a zalijeme Dobře promícháme a zavřeme víko.
Mleté maso se zeleninou na pánvi
Maso osolíme, opepříme. Mrkev očistíme a postrouháme, cibuli a česnek nadrobno pokrájíme. V pánvi rozpálíme
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
dvojnásobným množstvím vody a podle návodu na obalu dáme Ke směsi zeleniny přidáme uvařený bulgur, dobře promícháme
Kuřecí vývar se zeleninou a nočky
Do hrnce dáme nastouhanou zeleninu, hrášek a necháme Mezitím obereme stehna, nakrájíme nadrobno, přidáme k zelenině
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Varíme v čerstvej vode, ku koncu pridáme koreňovú zeleninu Keď sú zelenina aj cícer mäkké, na konci vhodíme mangold
Hrášková polévka se zeleninou a bazalkou
Na másle zesklovatíme cibuli, přidáme pokrájenou mrkev a řapíky celeru, orestujeme, přisypeme hrášek
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou, kterou Dobrá jsou drobně krájená rajčata a papriky, kdy rajčata
Dušené hovězí na hořčici a zelenině
dušení k nějakému velkému úbytku šťávy – pokud ano, dolijeme
Rychlá prejtová polévka se zeleninou
dáme vařit na kostičky nakrájené brambory. přidáme rozmražený prejt, česnek, pepř, majoránku a zeleninu
Kuřecí směs se zeleninou a žampiony
Pokud máme zmražené lusky a mrkev, dáme je do hlubokého talíře, osolíme a dáme na 6 minut do mikrovlnné trouby
Zapečená cuketa se žampiony a zeleninou
Dáme je do olivovým olejem vymazané zapékací misky horkovzduch) a pak na 5 minut ještě odkryté necháme dojít
Špagety s kuřecím masem a zeleninou
Na pánev s rozpáleným olejem dáme nakrájená kuřecí Až je cibule orestovaná, přidáme mraženou zeleninu,
Kuře plněné kořenovou zeleninou
Na dno pekáčku dáme 2 tenší stroužky másla, cibuli Sundáme alobal a necháme kuře dojít do zlatova na kůrčičku
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky Na talíř dáme salát, pokapeme balsamikem, přidáme zeleninu
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Hovězí na víně a kořenové zelenině
cibuli na stranu a přidejte oloupanou a nakrájenou zeleninu hustá, je zbytečné do ní přidávat mouku, ale mouka dodá
Zelenina s vejcem z jedné pánve
Slaninu nakrájíme na menší kostky a na pánvi s nepřilnavým povrchem ji lehce vyškvaříme. Pokud se nám
Rychlé smažené nudle se zeleninou
Dáme vařit nudle dle návodu (vodu nesolím, sójovka je slaná dost), poté scedíme a necháme okapat.
