Utvoříme placky a opečeme je po obou stranách na rozpáleném Upečené placky potřeme kyselou smetanou a posypeme
V pánvi rozehřejeme olej a bramborové placky na něm Placky rozdělíme na talíře s omáčkou a květákem.
Maso vložíme do vroucí osolené vody a vaříme spolu s pepřem a cibulí do poloměkka. Přidáme kořenovou
několik větších kousků, které rozválíme na tenké placky
tuku nebo oleji roztíráme a smažíme o obou stran placky Hotové placky můžeme ještě za tepla posypat strouhaným
na pánvi na tuku nebo oleji smažíme s obou stran placky Touto směsí plníme hotové placky.
Brambory umyjeme, oloupeme a nastrouháme. Přidáme sůl, mletý pepř, vejce, hladkou mouku, vegetu, pokrájenou
přípravu salátu si nakrájíme mango na kostičky, obě avokáda
Avokádo zbavíme pecky, vydlabeme a vidličkou rozmačkáme
Smícháme brokolici, řepu a kousky avokáda. Podáváme s celozrnnými těstovinami.
Avokádo oloupejte, vyjměte z něj pecku a nakrájejte Avokádo pokapejte šťávou z limetky, aby nezčernalo.
Lososa nakrájíme na tenké plátky a avokádo na nudličky Podáváme se sojovou omáčkou.
Avokádo vydlabeme a pokrájíme na slabší plátky. plátek bagety potřeme trochou žervé, poklademe plátky avokáda