4 léčivé a hřejivé nápoje z mléka
: 300 ml plnotučného mléka 1 lžičku mleté kurkumy Do horkého mléka vmíchejte med.
Zeleninový krém s arašídy a kokosovým mlékem
Přidáme kokosové mléko, vývar a přivedeme k varu. Dochutíme solí, pepřem, chilli kořením, kurkumou a mletým
Rýžový pudink s kokosovým mlékem a mangem
Stáhneme plamen, přilijeme 500 ml mléka a za občasného Přidáme kokosové mléko, vanilinový a krupicový cukr
Krůtí kousky v leču pro děti
Cibuli nakrájíme nadrobno, osmahneme na oleji. N Nakrájené maso na kousky přidáme k cibuli, posypeme
Rybí fleky s rajčaty a bazalkou
Ve velké hlubší pánvi rozpalte olej. Vhoďte chilli vločky a česnek a minutku nechte rozvonět. Pak přidejte
Panenka v bylinkové krustě s lečem
Příprava leča: Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme Podáváme s lečem.
Levné klasické letní lečo
Na sádle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Mandlové úlky - malí tučňáci
Úlek uzavřeme piškotem a vyklepneme z formičky. Hotové úlky ozdobíme čokoládovou polevou a cukrátky
Levné letní lečo s klobáskou
Na sádle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Papriky zbavíme semínek a omyjeme. Rajčata také omyjeme
Žampiónové topinky s lečem a vejci
Cibuli nakrájíme na kostičky, orestujeme na troše sádla, přidáme očištěné a na plátky nakrájené žampióny
Topinky s lečem a volským okem
Lečo dobře prohřejeme a z vajec usmažíme volská oka tenké plátky nakrájenou klobásu, celý povrch potřeme lečem
Vejce v mletém mase zapečené s rajskou omáčkou
Mleté maso smícháme s na kostičky nakrájenou slaninou
Plněné papriky mletým masem v rajčatové omáčce
Rajčata nařízneme do kříže, ponoříme do vroucí vody, vyjmeme a opatrně zbavíme slupky. Rajčata nakrájíme
Cukety plněné mletým masem na boloňský způsob
Přihodíme mleté maso a vařečkou se snažíme maso rozmělnit
Steaky z mletého masa plněné Fetta sýrem
Hovězí mleté maso (nejlepší je krk nebo podplečí) dáme
Plněné pečené papriky s mletým masem a rýží
Okořeníme sladkou mletou paprikou, římským kmínem,
Těstoviny plněné mletým masem, sypané sýrem
Poté přidáme mleté maso a osmahneme ho.
Zapečená bramborová kaše s kuličkami z mletého masa
Zalijeme horkým mlékem a přidáme máslo. Z mletého masa, nakrájené cibule ochucené paprikou,
Tortilly plněné paprikovou salsou a mletým masem
Na pánvi osmahneme mleté maso, osolíme, opepříme a
Levná gulášová polévka s mletým masem a bramborem
Přidáme mleté maso, posypeme gulášovým kořením, zamícháme