Pikantní polévka z cizrny
Cizrnu namočíme přes noc do studené vody. Druhý den ji slijeme, propláchneme a necháme okapat
Zdravá pomazánka z cizrny
Cizrnu slijeme a umixujeme na hladké pyré. Na závěr zdravou pomazánku z cizrny osolíme, opepříme
Dršťková polévka s cizrnou
promícháme a přidáme dršťky, které zalijeme suchým vínem Po 15 minutách přidáme slitou cizrnu a společně krátce
Kuřecí prsa s cizrnou
Cizrnu zalijeme vodou a necháme přes noc nabobtnat Vsypeme cizrnu, přidáme bobkový list, osolíme i opepříme
Cizrna s paprikou a mrkví
Cizrnu si přes noc namočíme do vody. Druhý den vodu vyměníme za čerstvou a cizrnu uvaříme
Kuře na kari s cizrnou
lilek nakrájíme na plátky a ve vodě lehce předvaříme cizrnu Přidat můžeme i pálivou papriku.
Bílá omáčka - bešamel
Dobře promíchanou směs vložíme opět na plotnu a než bílá Bílou omáčku - bešamel podáváme k různě upravenému
Bílá polévka od babičky
celerovou nať, nakrájené brambory na kostičky,větší kus bílé Téměř hotovou bílou polévku odstavíme a zalijeme smetanou
Bílá pizza s cuketou
Mísu umyjeme a vytřeme olejem. Abychom mohli připravit pizzi dvě, rozdělíme těsto
Bílá zelňačka z Vysočiny
Přidáme sůl, aby byly brambory dobře slané a také větší Hrudku brambor dáme jednoduše do polévky a pak už jen
Cizrna na paprice s pórkem
Pokud máme doma mahá koření, můžeme ho použít - a to Cibulku zalijeme zeleninovým vývarem, který můžeme
Kroupová polévka s cizrnou
Cizrnu namočíme do dostatečného množství vody a necháme Nabobtnalou cizrnu scedíme, propláchneme a uvaříme
Rajčatová polévka s cizrnou
Cizrnu po uvaření přecedíme. Rajčatovou polévku s cizrnou můžeme podávat samotnou
Tvarohovo-citronová cihla
Upečenou cihlu můžeme polít malinovou šťávou nebo čokoládou Tvarohovo-citronovou cihlu podáváme jako chutný voňavý
Kuřecí nudličky s cizrnou
Cizrnu slijeme a propláchneme. Přidáme cizrnu a podlijeme vývarem nebo vodou.
Chia jogurt s ovocem
Přidáme chia semínka a vmícháme do jogurtu. Nakrájíme si čerstvé ovoce a naklademe do misky s chia