Tiramisu chia pudink
Můžeme ještě každý pudink rozdělit na polovinu. Můžeme ozdobit posekanými kešu oříšky a čokoládu můžeme
Kuličky z rýže a cizrny
Postup Cizrnu si den dopředu namočte, druhý den propláchněte V míse smíchejte s posekanou petrželkou.
Čokoládový chia pudink
Postup: Chia semínka smíchejte s javorovým sirupem doslaďte a navrstvěte do skleniček s ovocným rozvarem a bílým
Konfitovaný králík s cizrnou
Cizrna Cizrnu uvaříme doměkka. tenké plátky, rozložíme na plech s pečicím papírem, můžeme
Perníková bílá káva
Vanilkový cukr promíchejte se třtinovým cukrem a kořením. V kastrůlku zahřejte 100 ml mléka a
Brokolicový salát s cizrnou
Cizrnu scedíme a smícháme s brokolicí. V míse smícháme brokolici, cizrnu, cibuli, olivový
Malinový chia puding
Do mísy dáme chia semínka, přidáme vodu s kokosovým Chia semínka rozdělíme do misek, dáme do lednice a
Pečená cizrna s rozmarýnem
Cizrnu scedíme, necháme okapat a poté ještě osušíme V míse spolu promícháme cizrnu, rozmarýn, olej a česnek
Cizrna na paprice s rýží
Poté přidejte cizrnu, vývar a smetanu. Cizrnu podle chuti osolte a opepřete.
Bílá vánoční čokoláda
Čokoládu nasekáme na kousky. Mléko zahřejeme v rendlíku a necháme v něm rozpustit čokoládu. Přidáme
Pečená cizrna s koriandrem
V míse promícháme s olejem. Upečenou cizrnu dáme do mísy a opatrně promícháme s
Krém z bílých fazolí
Fazole dáme do mísy s vodou a necháme je namočené Na druhý den fazole scedíme a spolu s mrkví, celerem
Bílá káva z melty
Vodu přivedeme k varu. Přidáme meltu, promícháme a krátce povaříme. Odstavíme a necháme louhovat asi
Bílá melta se skořicí
Vodu přivedeme k varu. Přidáme meltu, skořici, promícháme a krátce povaříme. Odstavíme a necháme louhovat
Tuňákový salát s cizrnou
Tuňáka i cizrnu scedíme a necháme okapat. Před podáváním můžeme nechat odležet v lednici.
Chia pudink s fíky
Nyní vyšlehejte jogurt se smetanou a 20 g tekutého Naneste do sklenic na ztuhlá chia semínka.