Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší
Cizrnu si předem uvaříme doměkka. Když je mrkev měkká, vytáhneme česnek, přidáme cizrnu
Pórková polévka s uzeným a cizrnou
propláchneme a v čisté vodě uvaříme doměkka). případě, že je potřeba uzené maso předem povařit, můžeme
Bílé fazole s uzeným Šmakounem
Fazole uvaříme ve vodě doměkka. Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku, zahustíme lžící mouky
Zelený salát s cizrnou a quinoou
Pokud máte suchou cizrnu, je třeba jí přes noc namočit Salát nandejte na talíř či do misky, posypejte cizrnou
Salát z černé rýže s avokádem
Černou rýži propláchneme, zalijeme hrnkem vody a uvaříme , abych žádnou nemusela vylévat.
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
směs poklademe kuřecí stehýnka a dáme péct do trouby cca Po 30 minutách přidáme cizrnu a dopékáme dalších 20
Černé oko (fazole) ze Sicílie
listom (ja som varila bez namáčania a bola uvarená za cca Cca po pol hodine pridáme na malé kúsky pokrájané paradajky
Delikátní salát z bio cizrny
Cizrnu slijeme. Nálev už nebudeme potřebovat. Salát můžeme ihned podávat.
Makový dort s bílou čokoládou
Den předem si uděláme čokoládovou polevu. Připravíme si vodní lázeň, do nádoby nalámeme bílou
Letní koláč s černým rybízem
máslo vyšleháme s vanilkovým a krupicovým cukrem do pěny přidáme tvaroh, mléko, citronovou kůru a žloutkovou pěnu
Kořeněná černá čočka s mrkví
Černou čočku uvaříme dle návodu na obalu a odložíme plátky nastrouhanou mrkev a restujeme ještě dalších cca
Chia čokoládový chlebíček s brusinkami
Semínka a sušené brusinky necháme 15 minut bobnat v hrnku vody. Troubu zapneme na 180 °C. Smícháme suché
Slaný koláč s tuňákem a cizrnou
Dno těsta propíchejte na několika místech vidličkou Po vychladnutí navrstvěte na dno těsta tuňáka, cizrnu
Pomazánka z červené řepy s cizrnou
Cizrnu sceďte, propláchněte a nechte okapat. nastrouhejte nebo nakrájejte na malé kousky a společně s cizrnou
