V míse promíchejte kostky dýně a proužky papriky s Pokud bulgur zrovna nemáte ve spíži, můžete ho nahradit
Polovinu chia semínek, polovinu kokosového mléka, po Dno sklenic vyložte nakrájeným pomerančem, zalijte
Můžeme dosolit (se solí opatrně, ančovičky jsou již slané), promícháme, necháme chvíli stát a podáváme
Nakonec vsypeme chia semínka a připravené ovocné smoothie Ovocné smoothie s chia semínky rozlijeme do sklenic
Zatím necháme okapat sterilované bílé fazole. Bílé fazole dochutíme solí, pepřem, pálivou paprikou
Maso i s kůží nakrájíme na větší kostky, vložíme do mísy Dále na cizrnu vložíme špenát, který osolíme, opepříme
Připravíme si mísu, přidáme zeleninu, ochutíme solí Zeleninový salát s bílým jogurtem ihned podáváme.
Na dno formy rozložíme čokoládové ozdoby a přelijeme Můžeme též uložit na hodinu do mrazničky.
Během vaření sbíráme sítkem pěnu. Při slavnostnější příležitosti podáváme k bílé hovězí
Pokud vám kastrol vysychá, můžete v tuto chvíli znovu Přidejte cizrnu, zamíchejte a povařte další 3 minuty
vrstvu alobalu, dost velkého na to, abyste do něj mohli druhý den, vychladlý a zpevnělý.
kokosové mléko i vodu, javorový sirup a přisypte chia Nyní je potřeba nechat pudink v lednici minimálně tři
džemem Na krém smícháme měkký tvaroh a nastrouhanou bílou Muffiny s krémem z bílé čokolády podáváme jako vynikající