Chia semínka a mléko dejte do sklenice a nechte v Můžete ho posypat ovocem, kakaem, zakápnout medem či
K cizrně můžete také přidat vařený nebo nakládaný hrášek Vodu nebo spíše omáčku můžete mírně zahustit hladkou
Plechovku s cizrnou slijeme, propláchneme vodou a Dle chuti můžeme cizrnu ještě osolit.
Chia semínka smícháme s horkou vodou. Až chia semínka v horké vodě ztuhnou, vlijeme hmotu
Cibuli necháme zpěnit na drobně nakrájené slanině a přidáme mrkev, celer, uzené maso, nakrájené na malé
Cizrnu zalijeme 2 hrnky vody a necháme přes noc namočenou , druhý den přidáme 1 lžíci obyčejného octa a vaříme
podávat s bagetou nebo rýží... a dobrá by mohla být Tip: Cizrnu po italsku můžeme klidně připravovat i
tenké nudličky nakrájený pórek a cibuli do lehce zlaté Přidáme polovinu cizrny včetně nálevu, provaříme a
Cizrnu dáme vařit v čisté vodě. Na talíři můžeme ozdobit smaženou cibulkou na proužky
Takto upravenou cizrnu můžeme konzumovat samostatně Místo římského kmínu můžeme použít i jiná koření.