Nakládané řízečky v jogurtu
Zamícháme, maso naložíme. Poté obalíme ve strouhance a usmažíme do zlatova. Podáváme s bramborovou kaší
Ovocný salát s jogurtem
přidáme nakrájený banán, rozdělíme do misek, přidáme jogurt
Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Ovocná svačinka s jogurtem
talíře a doprostřed dáme několik lžiček libovolného jogurtu
Hruškovo-banánový koktejl s medem
Hrušky zbavte stopky a jádřince, banány oloupejte. Hrušky a banány nakrájete do nádoby na mixování.
Banánový koktejl (lze i bez mixéru)
SE SHAKEREM: Oloupaný banán rozmačkáme (např. lžicí) vhodíme do shakeru a zalijeme mlékem a pro štěrcháme
Banánový koktejl s nanukovým dortem
Banány oloupeme, rozmixujeme, přidáme 1/2 nanukového dortu - klasický nanukáč a 1/2 litru mléka. Vše
Banánový koktejl Médi Pusíka
Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a pokapeme citronovou šťávou. Vložíme do mixeru, přidáme mléko,
Banánový koktejl pro dobrou náladu
Banány oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Čokoládu nastrouháme najemno. Z vejcí můžeme použít žloutek
Koktejl Los bananosů
Koktejl Los bananosů naléváme do sklenic a zdobíme napichováním jahod a banánových koleček na sklenici
Rychlé banánové lívance
Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme. Do mísy dáme mouku
Čoko - banánové muffiny
V míse smícháme mouku, prášek do pečiva, sůl, oba cukry a kokos. Promícháme a přidáme vejce, olej, rozmačkané
Banánové brownies s proteinem
Pomocí kuchyňského mixéru rozmixujeme banány, vejce
Pohankovo - banánové lívance
Do větší mísy vsypeme obě mouky, prášek do pečiva a skořici. Poté přidáme rozmačkané banány, mléko, vejce
Banánové lívance s proteinem
Nejprve v misce vidličkou rozmačkejte banán, poté přimíchejte vejce. Přidejte protein, jemné ovesné vločky
Banánový chlebíček s mandlemi
Pomocí vidličky si rozmačkáme 3 banány. Poté s míse utřeme cukr a máslo do pěny a přidáme vejce, sirup
Banánoví panáčci z kornoutu
Banány oloupeme a dáme bokem, v hrnci rozpustíme ve vodní lázní čokoládovou polevu - nejdříve tmavou,
Nepečený banánový dort
Nejprve si vyložíme formu alobalem a na něho poklademe piškoty. V míse smícháme zakysanou smetanu, tvarohy