Zeleninový salát s curry pastou
Ve velké míse vyšlehejte majonézu, jogurt a curry pastu dohromady. Přidejte nakrájenou zeleninu, promíchejte
Thajský salát z pomela s krevetami
kutr nebo na smoothie rozmixujte lístky koriandru a máty Ostrým nožem rozpulte mango a zbavte ho pecky.
Fenyklový salát s jablkem a ředkvičkami
citronovou šťávou, osolte, opepřete a přelijte přes salát
Gubbröra - skandinávský vajíčkový salát
Uvařená vejce oloupejte a spolu s červenou cibulí nakrájejte najemno. Do menší mísy dejte žloutky s
Lilkový salát s bylinkami a jogurtem
Troubu předehřejte na 250 °C. Dva plechy vyložte papírem na pečení a rozložte na
Salát z grilované zeleniny s kurkumou
talíře si dáme trochu oleje, přisypeme trochu karkumy, drcená
Bramborový salát s hrubozrnnou hořčicí
V pánvi na másle orestujeme nasekanou cibuli. Zasypeme 2 lžícemi třtinového cukru a jakmile se cukr
Berlínský řízek s polníčkovým salátem
Kýtu rozkrájejte na čtyři stejně silné plátky, naklepejte je a osolte z obou stran. Hořčici smíchejte
Mrkvové smoothie s mangem a banánem
mrkvovou šťávu přelijte do mixéru a doplňte nakrájeným banánem
Salát z kuskusu s fetou a avokádem
Ten s ostatními ingrediencemi pěkně promíchejte a dochuťte Salát nandejte do misek nebo na talíře a dokončete
Pětiminutový čínský okurkový salát
Poté nakrájejte na větší kostičky a dejte do salátové Navrch posypte nasekaným, drceným česnekem, a pokud
Podzimní salát s dýní a řepou
Dejte ji péct do trouby na 180 °C doměkka (asi 40 minut Asi po 2 minutách pečení řepy k ní přidejte do pekáče
Newyorský obědový detox salát
Přidejte zrnka vína, nakrájený celer, cibulku, salát Přelijte salát v míse a dobře promíchejte.
Špaldový chlebíček s banány a borůvkami
Troubu předehřejte na 180 °C a pekáč o rozměrech 10 Upečený chlebíček vyjměte, nechte 5 minut stát a pak
Středomořský salát z chobotnice a brambor
Do hrnce dejte chobotnici, bobkové listy a korek, zalijte vodou a přiveďte k varu. Poté plamen stáhněte
Cupcaky s mrkví, kokosem a banány
Plňte je zhruba do 2/3, těsto při pečení trochu nabude Pečte je v předehřáté troubě zhruba 25–30 minut dozlatova