Nejjednodušší kapr v trojobalu s bramborovým salátem
Stejně tak si i den předem připravíme bramborový salát K základu bramborového salátu přidáme majonézu, lák
Bulgurový salát s tofu a zeleninou ve sklenici
Bulgur si připravíme dle návodu, stačí ho chvíli povařit ve vodě. Na oleji orestujeme kostičky tofu,
Hovězí rostbíf na grilu se zeleninovým salátem
Grilujeme pomalu na mírně rozpáleném grilu anebo pečeme v troubě
Bramborový salát s řepou a jablky pro děti
Brambory si oloupeme a nakrájíme na kousky. Řepu zbavíme slupky a rovněž pokrájíme. Jablko oloupeme,
Čekankový salát s grepem ořechy a sýrem
V troubě na pekáčku vypečte parmskou šunku dokřupava , poté ji rozdrobte na salát.
Fazolový salát s avokádem a pikantním dresinkem
Přidejte zbylé ingredience na salát, kromě řeřichy Rozdělte salát na 4 porce, přidejte avokádo na kostičky
Salát z řapíkatého celeru s rozinkami a ořechy
Celer omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Ořechy nasekáme a přidáme k celeru spolu s umytými rozinkami
Svěží okurkový salát s jogurtem a koprem
Okurku nakrájíme na plátky a ty vložíme do salátové Salát dáme vychladit do lednice.
Tvarohový koláč na plech zasypaný banány
Náplň vlijeme na těsto a koláč dáme péct do trouby Koláč necháme vychladnout a poklademe na něj plátky banánů
Ovesná kaše s banánem a medem bez lepku
Jeden banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s ovesnou Zalijeme ji medem dle chuti a dozdobíme kolečky banánů
Grilované banány s ořechy, čokoládou a marshmallows
Banány omyjte a osušte. Banány položte do grilovacího tácku k sobě, aby držely
Krůtí řízečky a domácký bramborový salát
Řízky klasicky naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme v rozmačkaném česneku a obalíme v trojobalu. Smažíme
Těstovinový salát s rajčaty, bazalkou a parmazánem
Těstoviny si uvaříme dle návodu na obalu a poté je scedíme a propláchneme studenou vodou. Přidáme k
Sezamová bulka se salámem, salátem a ředkvičkami
– ředkvičky na tenké plátky a ledový salát na menší a na ně opět vrstvu ledového salátu.
Krabí salát s bílým jogurtem a avokádem
Salát vložíme do ledničky. Druhý kus avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecku.
Salát s čekankou pomeranči a vlašskými ořechy
Opláchnutou čekanku, rukolu a polníček nechte okapat. Mezitím nakrájejte pomeranč na tenké plátky. Zbavte
Salát z červené řepy a syrového zelí
Ze zelí odstraníme vrchní ošklivé listy (nevyhazujeme viz poznámky níže), zbytek řádně opláchneme, rozčtvrtíme
Salát z kysaného zelí, jablka a ananasu
Zelí propláchneme a nakrájíme na drobnější kousky. Jablko oloupeme a nakrájíme na kostičky. Přidáme
Salát z červené řepy, mrkve a celeru
Červenou řepu si předem uvaříme. Po vychlazení nastrouháme i s mrkví a celerem, okurky drobně nakrájíme