Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy majonézy mohou svojí pochoutku přidat, i bez ní ale salát
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 15 minut.Quinou
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
prošlehejte s limetovou šťávou, přidejte chilli, mátu Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
Na pánvi nebo v troubě uděláme kotlety, tak 20 min. pomerančový džus a uděláme omáčku.Na talíře rozdělíme salát
Bramborový salát s vejci a medvědím česnekem
jarní cibulku (1 silnější nebo 2 slabší) i s částí zelené Nebo zálivku rovnou vmícháme do hotového salátu.
Zeleninový salát s medvědím česnekem a vejci
hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami na kolečka. V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní
Minutový salát z čínského zelí a celeru
Čínské zelí a fenykl nastrouháme na hrubo, celer a cibuli na jemno, zalijeme sójovou omáčkou a olejem
Salát z čínského zelí a červené řepy
Nakrajíme na malé kousky čínské zelí a pórek, přidáme červenou řepu a dochutíme solí a pepřem.Jednoduché
Jednoduchý fenyklový salát s chilli omáčkou
Avokáda rozpulte a vyjměte z nich pecku; obě poloviny Vsypte do mísy spolu s fenyklem, rajčaty a zelenými
Salát se ztraceným vejcem a česnekovými krutony
Troubu předehřejte na 200, horkovzdušnou na 180 °C. Vložte do trouby a opékejte 10 až 15 minut.
Grilované krevety se salátem a česnekovou kaší
Salátové lístky naaranžujte na talíř, vedle nich dejte
Salát s bramborami, tuňákem a pestovým dresinkem
Brambory s fazolemi slijte, osušte a nasypte do salátové
Pikantní krůtí salát s avokádovou omáčkou
hotovou omáčku ale máte avokádo rozpulte ho vyjměte pecku Lžící navršte na salát.
Sojové kostky na prudko s coleslaw salátem
cibuli nakrájenou na kostičky, osolíme a opepříme.Do salátu
"Uzené" kuřecí se salátem z brambor a kukuřice
Brambory omyjeme, větší přepůlíme a vaříme. Po asi 10 minutách přidáme kukuřičné klasy a vaříme dalších
