Rychlý tuňákový salát s kuskusem (nejen) do práce
Kuskus zalijeme dle návodu vroucí vodou a necháme odstát. Do sklenice si připravíme tuňáka bez šťávy
Superrychlé šátečky z listového těsta s čokoládou a banánem
každý kousek přidáme čtvereček čokolády s kolečkem banánu rozšlehaným vajíčkem a necháme dozlatova péct ve vyhřáté troubě
Lahodný salát s vejci, kuřecím masem a kukuřicí
Vejce si nakrájíme na menší kostky, kukuřici si slijeme, kuřecí maso si pokrájíme na kousíčky. Vše smícháme
Kolečka banánů v čokoládě s ořechy, kokosem a chilli
Banány pokrájíme na kolečka a ty namáčíme v čokoládě Ještě než poleva zaschne, posypeme některé banány ořechy
Salát z čerstvého špenátu s prosciutto-mozzarellovými kousky
Salát podáváme jako předkrm, přílohu nebo hlavní chod
Špenátový salát s červenou řepou a kozím sýrem
Listový špenát opláchneme a necháme okapat. Červenou řepu zbavíme nálevu a připravíme si ji na talířek
Teplý bramborový salát s jarní cibulkou a koprem
Po pěti minutách můžeme salát odklopit, promíchat a
Salát s grilovaným lososem, granátovým jablkem a pomerančem
Zálivku promícháme s listy salátu. Na talíř naservírujeme salát, ten posypeme zrníčky
Letní melounový salát s okurkou a sýrem Feta
Následně přidáme sýr Feta a salát posypeme koriandrem
Krémová polévka z římského salátu a lichořeřišnice (kapucín)
Římský salát nakrájíme na větší proužky. Do hrnce dáme máslo, olej, přidáme nakrájený salát,
Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem a octovou zálivkou
Ředkvičky a řapíkatý celer nakrájíme nadrobno. Připravíme zálivku, ve vodě nejprve rozmícháme cukr a
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Omytý a osušený salát natrháme na menší kousky. Připravíme zálivku a salát ochutíme.
Červený salát s uzeným kaprem a zeleninovými špagetami
Uvaříme si v osolené a opepřené vodě těstoviny, které jsme nejprve propláchli podle návodu. Já je dala
Kuře na houbách s játrovou nádivkou a okurkovým salátem
Předehřejeme si troubu na 200°C a každou půl hodinu Okurkový salát zatím krásně vychladl v lednici, který
Snídaně z tvarohu, banánů, müsli a lískooříškového krému
Druhou půlku misky vysypte na kolečka nakrájenými banány
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
oleje či jiného rostlinného tuku a opečeme na něm banán ještě intenzivnější banánovou chuť je možné také banán
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Zatímco se maso rozmrazuje, připravíme si bramborový salát Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Kuřecí kousky na kari s česnekem, šunkou a banánem
Přidáme kari, kolečka banánů a smetanu a krátce prohřejeme
Salát s červenou řepou a měkkým kozím sýrem
Saláty i rukolu opláchneme pod tekoucí vodou, odstředíme Podáváme s opečeným toastem.
Zeleninový salát mnoha barev, se šunkou a vejci
Do misky natrháme saláty, cherry rajčátka překrojíme
Kuřecí špízky na způsob satay s citronovým kuskusem
Kuřecí prso nakrájíme na velmi tenké dlouhé plátky - nejlépe to jde ostrým nožem našikmo na délku přes
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
Salát rozebereme, umyjeme a osušíme. Listy salátu upravíme na talíř, poklademe vejci, rajčetem