Dukanova dieta - kuřecí curry (kari) salát
Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky, asi 0,5 x 0,5 Smícháme jogurt s curry (kari) kořením, podle chuti
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, posypeme kari kořením podle chuti a promícháme.
Kuřecí nudličky na kari s pórkem a řapíkatým celerem
Maso nakrájíme na nudličky o velikosti sousta, vložíme do uzavíratelné misky, zasypeme kari kořením, osolíme
Kuřecí s pórkem na kari ve smetanovo sýrové omáčce
Ochutíme kari kořením a solí (pozor na gril.koření začne omáčka houstnout, je hotová.Vhodná příloha brambory
Kuřecí kari s limetkovými listy, citronelou a mangem
Zvolna duste 30 minut, aby maso změklo. Přidejte fazolky, mango a zbývající limetové lístky
Kuřecí paličky s medem a sezamem s kari rýží
Výsledkem budou kousky kuřete se zlatavou kůrkou, ale koření.
Thajská kuřecí směs s červenou kari pastou
Kuřecí maso očistíme, omyjeme, osušíme a na nakrájíme Pak vložíme kuřecí maso a vaříme doměkka.
Kuřecí paličky s medem a sezamem s kari rýží
Výsledkem budou kousky kuřete se zlatavou kůrkou, ale koření.
Kuřecí prsa se žlutou kari pastou a fazolkami
Jako první si připravte kari pastu. koření a lžíci medu.
Kuřecí nudličky s rozinkovou rýží a dýňovou kari
Přidáme dýni, ananas, kari koření a povaříme asi 10 Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, které osolíme, opepříme
Červené kari s kuřecími nudličkami, fazolkami a hráškem
Vařte 8 minut do změknutí masa. Vařte další 3 minuty.
Kůzlečí pečeně s bramborami
Dobře omyté malé brambory 10 minut předvařte, slijte Mezi brambory položte kůzlečí maso, přelijte marinádou
Vepřová roláda plněná kuřecí fáší
Při vrstvení kuřecí fáše si namáčíme ruce do vody ( Náplň (fáš): Kuřecí maso ze stehen rozmixujeme na fáš
Kuřecí prsa plněná klobásovou fáší
Kuřecí prsa očistíme a do každého uděláme tenkým nožem vytvořené v kuřecích prsou.
Telecí roláda plněná kuřecí fáší
Kuřecí maso si dáme do misky a spolu s vajíčkem a smetanou Podáváme s bramborem.
Kuře na kari s dušenou rýží
Ke kuřeti přidáme 2 lžíce oleje, hořčici, kari, med Naložené kuřecí maso dáme na pánev do zbylého rozehřátého
Kuře s žampionovou kari omáčkou
Pridame nakrajene na kostky kure restujeme do zlatova , pridame arasidove maslo a kokosove mleko.
Kuře na kari se smetanou a jablky
Vykostíme kuřecí stehna a maso nakrájíme na nudličky , přidáme kari koření a ještě asi minutu restujeme.
Kuře á la kari
Kuře osolíme, vložíme do varné mísy nebo do pekáčku , posypeme kari kořením a plátky česneku, můžeme lehce
Zelené kari s pečeným kuřetem
Do pekáče dejte kari pastu, kokosové mléko, rybí Kuře osolte, vmasírujte sůl a kůží nahoru rozložte
Thajské červené kari + kuře
MASOVÁ VERZE Do zbylého kari dejte kuře a na středním plameni přiveďte k varu.
Kuře v hořčičné kari marinádě
Do ní naložte kuřecí maso (steaky, medailonky nebo grilovat.Variace 1: můžete přidat chilli papričkuVariace 2: místo