Zdravá bylinková pomazánka
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Sendviče s vajíčkovou pomazánkou
Vajíčka uvaříme na tvrdo, oloupeme, nakrájíme na kousky. Smícháme s majonézou, hořčicí a dle chuti osolíme
Pomazánka z mladé karotky
Mrkve si uvaříme, dáme do mixéru, žervé smícháme se smetanou. Přidáme mrkev a koriandr, dochutíme solí
Fazolová pomazánka s vejci
Fazole uvaříme v osolené vodě doměkka, rozmixujeme se sádlem a vejci. Poté přidáme cibuli, pažitku, osolíme
Pikantní fazolová pomazánka
Fazole v osolené vodě uvaříme doměkka, vychladíme a rozmixujeme s pomazánkovým máslem. Do směsi přidáme
Avokádová pomazánka s paprikou
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme, přidáme lučinu a nadrobno nasekanou cibulku.
Lehká vajíčková pomazánka
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Hermelínová pomazánka s chilli
Máslo necháme povolit v pokojové teplotě. Poté přidáme nastrouhané hermelíny. Smícháme, přidáme pepř
Česneková fitness pomazánka
Česnek oloupeme a prolisujeme. Dáme do mísy a přidáme tvaroh, sýr a osolíme. Nakonec přidáme ještě špetku
Pomazánka z červené řepy
Řepu nakrájíme na kousky a rozmixujeme na pyré. Do robotu přidáme česnek, cottage a vše znovu rozmixujeme
Mrkvová pomazánka s vejcem
Vejce uvaříme natvrdo, nasekáme, očistíme mrkev, nastrouháme, ředkvičky můžeme také nastrouhat. Máslo
Pomazánka s tuňákem a koprem
Nejdříve smícháme pomazánkové máslo s tvarohem a lučinou. Poté osolíme, opepříme a přimícháme nadrobno
Pomazánka s vepřového masa
Předem upečené maso pomeleme. V míse smícháme s mletou paprikou, nadrobno nakrájenou cibulí, osolíme
Tuňáková pomazánka na jednohubky
Majonézu promícháme s cottagem a osolíme, opepříme. Promícháme a poté přidáme konzervu tuňáka. Najemno
Tatínkova tvarůžková pomazánka
Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Přidáme tvaroh a majonézu. Promícháme,osolíme, opepříme a přidáme
Tvarohová pomazánka s paloučkem
Tvaroh smícháme s paloučkem a osolíme a opepříme dle chuti. Šalotku nasekáme velmi nadrobno a vmícháme
Křenová pomazánka s tvarohem
Tvaroh smícháme s nastrouhaným křenem. Přidáme smetanu, parmazán a promícháme. Dle chuti osolíme a namažeme
Pohanková pomazánka s jogurtem
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a přidáme do pomazánky
Ďábelská pomazánka na topinky
Rajčata spaříme ve vroucí vodě, olupeme a nakrájíme na kostky. Cibuli pokrájíme na menší kousky a česnek
Tvarohová pomazánka s nivou
V míse ušleháme tvaroh se smetanou. Nivu nastrouháme a přidáme do mísy. Poté přidáme nasekané ořechy
Zeleninová pomazánka se smetanou
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme ji v páře. Necháme vychladnout a poté ji společně s cibulí