Drůbeží vývar s výhonky, špenátem a s játrovými knedlíčky
varu a povaříme asi 30 minut, během kterých sbíráme pěnu Přidáme zeleninu, špenát, obrané maso a podáváme.
Špagety ve smetanové omáčce zapečené se špenátem a sýrem
nakrájenou cibulku, přidáme kousky umyté ho kuřecího masa, špenát
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem, smetanou a sýrem
Opepříme, přisypeme bramborové gnocchi a opékáme. Poté přidáme mražený listový špenát a necháme povolit
Polévka z mraženého špenátu se zakysanou smetanou a vejcem
Poté přidáme mražený špenát, zalijeme vývarem, promícháme
Tagliatelle s kuřecím masem, špenátem a sušenými rajčaty
Vaříme asi 7 minut a poté přidáme špenát, rajčata. Vaříme ještě asi 5 minut, dokud špenát nezměkne.
Klasický český špenát s vepřovým masem a bramborem
Příprava špenátu: Na sádle zpěníme cibulku a přidáme špenát.
Tipy jak zpracovat špenát v kombinaci zelená a bílá
Abychom špenát podávali co nejzdravěji, zahřejeme špenát Domácí ravioly se špenátem a ricottou: Ravioly se špenátem
Pizza se špenátem salámem nivou a kuřecím masem
i česnek) a naskládáme salám, nivu (strouhanou) a špenát
Pizza se salámem, špenátem a kousky kuřecího masa
prolisovaným česnekem, posypeme kousky žampionů, špenátem
Sójové maso na smetanové omáčce se špenátem s hranolky
Do smetanové omáčky přidáme natrhané listy špenátu
Gnocchi se špenátem, žampiony, sušenou šunkou a parmazánem
pánve sušenou šunku na plátky a kostičky a nakonec špenát
Polentový knedlík, kuřecí prso s cibulí a špenátem
Přidáme špenát a za stálého míchání prohříváme. Knedlík prohřejeme v troubě a podáváme společně se špenátem
Marinovaný zelený chřest, jahody, špenát a mozzarella
V míse smícháme baby špenát, nakrájený marinovaný chřest
Losos na špenátu s kaparovým přelivem a rajčátky na másle
výpečku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenát
Gnocchi se smetanou, žampiony, špenátem a kuřecím prsíčkem
kapek olivového oleje, orestujeme gnocchi, žampiony a špenát
Salát z fenyklu, špenátu a černé quinoy s grapefruitem
Cibuli, avokádo, fenykl a špenát nakrájejte na libovolné
Kuřecí čína s broskví
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Osolíme je, opepříme bílým pepřem a orestujeme na rozpáleném oleji
Kuřecí Čína pro děti
Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky, osolíme a na másle orestujeme, posypeme grilovacím kořením -
Rychlá kuřecí čína
Posypeme kořením na čínu, zakápneme olejem a dáme odležet Poté přidáme mraženou zeleninu na čínu, přilejeme trochu
Kuřecí čína se žampiony
cibuli, přisypeme kuřecí maso posypeme kořením na čínu Poté v trošce vody rozmícháme solamyl, zalejeme čínu
Kuřecí čína s pórkem
Kuřecí prsa nakrájíme na větší kostky do misky, osolíme, opepříme. Přidáme solamyl tak, aby byly všechny
Rychlá čína po česku
na nudličky, zakápneme olejem, okořeníme směsí na čínu Kuřecí čínu podáváme s rýží.
