Každý kousek roztáhneme do šířky, doprostřed dáme hromádku Povrch buchet je dobré po krátkém zapečení přikrýt
Možná se zdá doba pečení dlouhá, ale celou dobu si Čas pečení je orientační, řídíte se velikostí rajčat
Okouna očistíme a filety nakrájíme na menší kousky. Všechny je osolíme a podle chuti opepříme. Než začneme
Dáme sušenky do plastového sáčku a válečkem je rozdrtíme Rozdrcené sušenky pak umístíme do velké mísy.
Rozmixujte ořechy, ke kterým poté přidejte datle, med, kakao, sůl a vodu. Mixujte, dokud nevznikne jednotná
Plech vyplníme zelím a zeleninou nakrájenou na kolečka. Kachnu osolíme, opepříme, okořeníme majoránkou
Nejprve si uvaříme rýži. Tu propláchneme a vsypeme do vařící, mírně osolené vody. Dáme pozor, abysme
, kapii a cibuli upečeme v troubě doměkka (vše se slupkou Upečenou zeleninu necháme částečně vychladnout, poté
Rajčata opláchneme a odkrojíme jim tzv. klobouček. Vydlabeme a uvnitř lehce osolíme a opepříme. Mleté
Oloupanou zeleninu nakrájíme na plátky, v míse smícháme s olejem a kořením. Upečeme do křupava. Osolíme
Přibližně v polovině pečení promícháme. Čas pečení závisí na velikosti jednotlivých kousků
Pečeme 30–45 minut nebo do té doby, dokud maso není upečené
Na pekáč dáme oblíbenou mraženou zeleninu ( já použila baby mrkev, hrášek, kukuřici a zelené fazolky
V míse rozmačkáme banány a smícháme je s mlékem, ovesnými vločkami, proteinem, práškem do pečiva a skořicí
Začneme s přípravou marinády. V misce smícháme olej, hořčici, kečup, worcesterskou omáčku, med, drcený
Řepu pečlivě očistíme a umyjeme. Pomocí vroubkovaného nože ji nakrájíme na plátky. Plátky vložíme do