Dýňová polévka s kari
Na závěr polévku rozmixujte ponorným mixérem co nejvíc Chladnutím polévka houstne, podávejte ji vždy co nejvíc
Tradiční hrachová polévka
Hrách přeberte, čili ho zbavte případných kamínků a nečistot, propláchněte ho na cedníku pod studenou
Finská lišková polévka
špetkou soli, zasypte rozemnutou majoránkou, zalijte smetanou Polévku v hrnci nahrubo rozmixujte ponorným mixérem
Thajská polévka s kuřetem
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky. Citronovou trávu očistíme a podrtíme. Zázvor, cibuli i česnek oloupeme
Ledová okurková polévka
Přidejte zakysanou smetanu a na plátky nakrájený česnek Polévku servírujte vychlazenou.
Krémová mrkvová polévka
Když je zelenina měkká, ochutíme šafránem a zjemníme smetanou Do uvařené polévky nalijeme pomerančovou šťávu (množství
Rajčatovo-fenyklová polévka
Přidáme do polévky a vaříme dalších 10 – 15 minut doměkka Polévku servírujeme posypanou strouhankou z toastového
Bramborová polévka s lososem
Filety z lososa nakrájíme na kostičky, přidáme do polévky Přidáme smetanu, bramborový škrob, chvíli povaříme,
Domácí nudle do polévky
Hrubou mouku a vejce důkladně promícháme v míse. Jakmile se suroviny spojí, přendáme na pracovní plochu
Štědrovečerní rybí polévka
Jinak by vývar na polévku byl hořký. Ke konci zjemníme smetanou, přidáme najemno nakrájenou
Kuřecí polévka s kukuřicí
Necháme provařit a zjemníme smetanou, přidáme pálivou Do polévky přidáme kukuřici, nakrájené vařené brambory
Polenta s romanescem, lososem, rajčaty a fetou
Omytého lososa opečeme na pánvi s olivovým olejem osolíme a opepříme. Romanesco uvaříme ve slané vodě
Popelka (nealko) -ananasový koktejl s grenadinou
V šejkru společně s ledem protřepeme ovocné šťávy. Přes sítko přelijeme do tumbleru, doplníme sodou a
Odlehčené recepty s Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Než se polévka začne vařit, očistíme pórek, podélně maso změkne, přimícháme sójovou omáčku a hotovou polévku
Bobková polívka
Do hrnce s vodou dáme nakrájené brambory, mrkev, osolíme, dáme koření a vaříme, když jsou brambory a
Kapustová polévka1
Kapustu nakrájíme na slabší proužky a vaříme asi půl hodiny ve vodě. Mezi tím si umícháme světlejší
Mlíková polívka
přilijeme mléko a za stálého míchání čekáme, dokud polívka Polévka se krásně zjemní.Důležité je polévku dostatečně
Vepřové závitky s anglickou slaninou a cuketovým zelím, z pomalého hrnce
Zelí rozdělíme na 4 hromádky. Plátky masa naklepeme nejlépe přes potravinovou fólii. Mírně osolíme,