Fitness detox - špenátová polévka
Poté přihodíme ke špenátu. Přilejeme trochu mléko, raději míň, aby nebyla polévka
Zabíjačková polévka s masem a kroupama
Do polévky vložíme nakrájenou kořenovou zeleninu, uvařené
Rajská polévka s tortellini a houbami
Rajčata z plechovky dáme do misky a tyčovým mixérem Následně přidáme očištěný pórek, mrkev a houby nakrájené
Květáková polévka s bramborem a vejcem
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Růžičky květáku opereme a rozdělíme na menší
Fazolová polévka s bramborem a zeleninou
Jakmile bude polévka vřít, přidáme masox. Nakonec vyjmeme z polévky kůži, dochutíme solí, pepřem
Zeleninová polévka se strouhaným sýrem
Smetanu rozmícháme se lžící hladké mouky a nalejeme do polévky Zeleninovou polévku podáváme se strouhaným sýrem.
Rybí polévka se smetanou a krutony
Poté zaprášíme moukou a opečeme dozlatova. Do polévky přidáme maso.
Polévky, které zasytí a nestojí skoro nic
Chřest léčí a prospívá při onemocnění ledvin a močového měchýře, pomáhá při poruchách funkcí jater a žlučníku
Svatomartinská krémová polévka z dýně
rozpálíme máslo a přidáme mouku, vytvoříme jíšku a poté Poté rozmixujeme, přidáme trochu mléka a dochutíme
Krémová polévka ze zbylých brambor
Dáme vařit, poté rozmixujeme a zahustíme připravenou
Smetanová hrášková polévka s česnekem
Poté ponorným mixérem rozmixujeme, přilijeme smetanu
Čočková polévka se slaninou a bramborem
Jakmile bude polévka vřít, přidáme masox. kousku másla a lžíce mouky uděláme jíšku a přidáme do polévky
Pikantní mrkvová polévka s kari
Poté přilijte ovesnou smetanu a krátce povařte. olévku stáhněte z plotny a rozmixujte ji tyčovým mixérem.
Krémová vánoční rybí polévka
Poté zcedíme a do čistého vývaru dáme nastrouhanou Dochutíme, solí, pepřem a poté zahustíme jíškou, kterou
Cibulová polévka s vínem a parmezánem
Poté podlijeme vínem, po odpaření přidáme máslo a tymián Hotovou polévku podáváme se sýrovými bagetkami.
Gulášová polévka s uzeným masem
Poté dochutíme prolisovaným česnekem, majoránkou a Poté každou porci ozdobíme nasekanou čerstvou petrželkou
Brokolicová polévka se sýrem a slaninou
Polévku podáváme posypanou sýrem s plátky slaniny.
Podzimní polévka z kořenové zeleniny
troše vody rozmícháme dvě lžíce mouky, nalejeme do polévky
Rajská polévka se zakysanou smetanou
Přilijeme rajčatové pyré, přidáme bobkový list, skořici Hotovou polévku přecedíme.
Gulášová polévka z mletého masa
trochy vody a mouky si uděláme záklechtku, vlijeme do polévky Při podávání můžeme posypat nasekanou petrželkovou
Květáková polévka s bramborem a mrkví
Květák nakrájíme na růžičky a opereme pod tekoucí vodou, necháme okapat. Brambory a mrkev oloupeme, omyjeme
Cibulová polévka s bylinkami a krutony
Do hotové polévky přidejte na drobno posekané bylinky Polévku podáváme horkou s chlebovými krutony.