Penne se špenátem a s kousky kuřecího masa / dietni
Nejdříve dáme vařit vodu na těstoviny. Až voda začne vřít, přidáme těstoviny a vaříme, dokud nebudou
Bazalková kuřecí játra s teplou zeleninou / dietni
Kuřecí játra opláchneme pod tekoucí vodou, vložíme do misky a hojně zasypeme sušenou nebo čerstvě posekanou
Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře
Z kuřecích prsou si rozkrojíme plátek, který jemně naklepeme, osolíme a okořeníme, nakrájíme na kousky
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietni
Na olivovém oleji orestujeme na drobno nakrájenou cibuli. Až cibule zezlátne, přidáme na kousky nakrájené
Dietní i dia nepečené tvarohové bábovičky s ovocem
Ovoce scedíme, šťávu zachytíme a odměříme 250 ml. Pokud je málo, doplníme vodou a rozšleháme želatinu
Dietní řízečky se šťouchanými bramborami a okurkovým salátem
ideálně křupavé miniřízečky...akorát to není moc zdravé
Bramborová kaše nedokonalá, zato super dietní
Brambory oloupeme, překrojíme na půlky nebo čtvrtky, přidáme kousky mrkve a celeru, sůl a uvaříme hodně
Výborná dietní pečená prsíčka na česneku a cibulce
Kuřecí prsa osolíme, opepříme, posypeme drceným kmínem a vložíme do zapékací mísy. Na prsa rozložíme
Lehká dietní rybí polévka z rybích filetů
Očištěné rybí filety vložíme do osolené vody společně s nastrouhanou kořenovou zeleninou a vaříme, dokud
Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami
V kastrůlku rozehřejeme máslo a nakrájenou cibuli spolu s pórkem na něm opečeme dozlatova. Na závěr
Výborná ryba Tilapie na másle (dietní varianta)
Jídlo je dietní proto nepoužijte žádné oleje a hlavně chlebík.Doufám že můj recept využijete nejen při dietě
"Dietní" řízečky se šťouchanými brambory a okurkovým salátem
Akorát to není moc zdravé, a tak jsme si to tak trochu
Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji
Dietní vegetariánskou směs ze špenátu, brambor a sóji Recept je opravdu dietní.
Pravé kremrole
1 část se spojí v hladkou hmotu a dá se do lednice část také vypracuji v hladké těsto, které nechám
Praví Indiánci
Bílky s cukrem a vitacitem šleháme el. šlehačem ve vodní lázni cca 20 minut. Musíme dávat pozor, aby
Piškoty pravé
Cukr a vejce třeme nejméně 30 minut. Pak přidáme pouze mouku. Těsto stříkačkou vytlačujeme na plech,
Pravý marcipán
Mandle spaříme, oloupeme, trochu osušíme a nastrouháme. Nastrouhané ještě umixujeme, aby byly opravdu
Pravý cheesecake
Rozdrtíme sušenky úplně na prášek a zalijeme máslem. Natlačíme a uhladíme v dortové formě i s okraji
Hrachové zrazy
Večer hrách namočíme a druhý den uvaříme v téže vodě doměkka. Voda při vaření musí být ve stejné rovině
Nepravý mozeček
Na másle zpěníme cibulku, přidáme paštiku a osmažíme. Vmícháme nasekanou petrželku, vejce, sůl a pepř
Pravé tiramisu
Žloutky ušleháme s cukrem, přidáme ušlehanou šlehačku se ztužovačem a mascarpone a nakonec sníh z bílků
Mystery pravé!
Smícháme veškerý alkohol, přidáme cukr a nakonec nakrájené citróny se slupkou. Necháme minimálně 1 týden
Pravé špecle
Mouku,vejce mléko a sůl vymícháme do hladkého těsta.Dáme vařit vodu a osolíme ji.Do vroucí vody přes