Zdravý dýňový koláč na americký způsob
Zdravý dýňový koláč na americký způsob necháme vychladnout javorového sirupu, ale potom už nebude koláč tak zdravý
Zdravá vláčná bábovka bez mouky a cukru
Zdravou bábovku bez mouky a cukru pečeme na 180 °C Zdravá vláčná bábovka bez mouky a cukru je velmi dobrá
Smoothie pro zdravou pleť a krásné vlasy
Oloupanou řepu nakrájejte na malé kousky a vsypte do odměrky. Přidejte oloupaný a nakrájený banán
Zdravý salát s kuřecím masem a zeleninou
Postup přípravy Krok 1 Jogurt promícháme s mátou, osolíme, opepříme a nalijeme na dno sklenice. Krok
Jaro plné šťávy na zdravé trávení
Kiwi a ananas oloupejte. Do odšťavňovače vsypte ananas, poté špenát a koriandr a nakonec kiwi.
Zdravé mlsky k televizi i s rychlými recepty
Sušené ovoce a ořechy nejdřív na dvě hodiny namočte. Ve vodě se ořechy „probudí“, změknou a jsou lépe
Zdravý trik: Slané snídaňové muffiny
muffinům, vyzkoušejte čokoládové nebo například zdravé , které zvládnou připravit i děti.
Zdravý trik: Mražené bylinkové kostky
Pro uchování sezonních bylinek můžete použít tuto jednoduchou metodu, při které bylinky uchováte, budete
Ořechový žravý koláč
Mouku smícháme s cukrem, máslem, vejcem a práškem do pečiva. Vypracujeme těsto, přeneseme do kulaté
Žravá roláda bez mouky
Celá vejce šleháme ve šlehači společně s cukrem až do tuhé pěny (ve šlehači to trvá cca 15-20 min).
Žravé řezy od Verunky
Žloutky, cukr, vodu ušlehat, přidat mouku s práškem do pečiva a vmíchat sníh s bílků. El. trouba 180
Neskutečně žravé kuře
Varný pekáč vymažeme máslem, vyložíme cibulí nakrájenou na kolečka, česnekem nakrájeným na plátky. Na
Žravé řezy s mandarinkami
Do mísy rozklepněte vejce přisypte oba druhy cukru. Elektrickým šlehačem šlehejte nejdřív při střední
Tajemství španělských uzenin: Jak si vybrat ten pravý kousek
proscuito Při výběru jamónu je důležité brát v úvahu jeho zralost
Pravé italské rizoto s hráškem a kuřecím masem
Kuřecí maso omyjeme, očistíme, nakrájíme na kousky, osolíme a opepříme. Maso opečeme na olivovém oleji
Pravé špagety Aglio olio e peperoncino
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Na oleji rozehřejeme olej, orestujeme nadrobno nasekaný
Polévka dršťková nepravá se sójovým granulátem natural
Cibuli oloupeme a nadrobno na krájíme. Na pánvi ji na oleji osmažíme, přidáme k ní lžičku sladké papriky
Smetanové rizoto s pravými hřiby na bílém víně
Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou šalotku a kuřecí maso. Po chvilce přidáme houby, osolíme
Letní salát z čínského zelí
Zelí nakrájíme na menší kousky. Zeleninu omyjeme, nakrájíme a smícháme se zelím. V misce smícháme jogurt
Sangría – letní osvěžení Španělů
V kastrůlku s vroucí vodou necháme rozpustit cukr, poté necháme vychladnout. Ovoce omyjeme a nakrájíme