Snídaně z lásky

Vykrajovátko potřete máslem, dejte na pánev a vyklepněte

Musaka na víně

Promíchejte a do hrnce dejte i mleté maso. Vejce našlehejte v míse.

Řecká musaka

zhruba dva litry: na dno dejte část lilků, osolte je, na ně dejte masovou směs, kolečka rajčat a tak

Musaka v pekáči

, nařeďte mlékem, dobře rozmíchejte a nechte krátce Poslední vrstvu by mělo tvořit maso a bešamel.

Příprava jíšky

Připravit jíšku, která se používá k zahušťování omáček Jíška může být světlá nebo i tmavě hnědá, záleží na

Nápoj lásky

Po lžíci pomalu naléváme jahodové pyré do sklenic.

Buřtguláš bez mouky

Jakmile se zbarví, dejte je stranou. Na závěr doplňte uvařenými bramborami – ⅔ dejte rovnou

Toustíky z lásky

Rozehřejeme trochu másla na pánvi a tousty osmažíme z jedné strany. Opečené tousty vyndáme z pánve

Řecká musaka

Osolíme je a dáme je stranou na utěrku. Přidáme mleté maso, osolíme, rozdrtíme vařečkou na

Lišky na smetaně

Lišky očistíme a okrájíme. Pár nejpěknějších kousků dáme stranou na ozdobu.

Lívance bez mouky

Vejce vyjměte z lednice a nechte ho po tu dobu temperovat Na středně silném žáru rozehřejte nepřilnavou pánev

Kouzla z mouky

Liškové kroupeto

nakrájený na plátky, přidáme větší část pokrájených lišek Vegani můžou nahradit i máslo a vynechat sýr.

Lehký dortík z rýžového chlebíčku s ovocem (bez mouky)

Hmotu potřeme brusinkovým džemem a dáme na hodinu a , poklademe olupanými a pokrájenými plátky kiwi a dáme

Rybízový dort s tofu a agarem (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

125 ml řepkového oleje rozmixuji tyčovým mixérem v míse Zpracuji v těsto, dám do lednice na hodinu odpočinout

Salát s marakujovým vinaigrettem, jahodami, quinoa, modrý sýr Marakujový dresink

Salát smícháme s vinaigrettem a dáme na talíř. Na salát dáme ostatní položky a můžeme servírovat.

BRAMBOROVÉ GNOCCHI ALA CARBONARA, UZENÉ KACHNÍ PRSO, LEVANDULOVÝ SÝR

V míse si smícháme máslo s vejci a vyšleháme. Poté přimícháme sýry.

Zdravé cookies z banánu bez mouky

Nejprve rozmixujeme banán s máslem a poté přidáváme postupně ostatní suroviny. Z připravené hmoty tvoříme

Segedínsky guláš - česká klasika

Maso nakrájíme na kostky osolíme a posypeme kmínem. nakrájenou cibuli dozlatova přidáme bobkový list, maso

Fitness muffiny z mandlové mouky

Smícháme mouku s vajíčkem, přidáme rozmačkaný banán Poté těsto naplníme do malých formiček na muffiny a dáme

Proteinová bábovka ze špaldové mouky

Ve větší misce smíchejte veškeré suché suroviny mimo Do mísy robotu nalijte mléko, olej a vejce a nechte

Kefírový koláč ze špaldové mouky

Těsto nechte pár minut odpočinout. Pokud mícháte více druhů, dbejte na to, aby měly stejnou

Bezlepkové muffiny z pohankové mouky

Přidáme rozmačkané banány, pohankovou mouku, prášek

Maková bábovka z žitné mouky

V jedné nádobě smíchejte obě mouky, mák, cukr, sůl, kypřící prášek, jedlou sodu a citronovou kůru.