Filé z tresky s liškami a holandskou omáčkou
Na pánvi rozehřejeme máslo, vložíme očištěné lišky žloutky s vínem (vodou), přidáme rozpuštěné máslo, dobře
Přírodní kotletka s liškami a řapíkatým celerem
Na pánvi si rozehřejeme 1 PL sádla, na které dáme rozmačkaný různě upravenými bramborami a zeleninou, kterou máme doma
Proteinové lívanečky s ořechy (bez mouky a cukru)
Z bílků nejdříve ušleháme sníh. Ostatní ingredience promícháme a nakonec přidáme tuhý sníh. Vznikne
Low carb květáková pizza bez mouky
Připravíme sýr. Po upečení pizzy dáme na pizzu náplň a sýr a dopečeme
Kuřecí kousky a fazolové lusky na slanině
Fazolové lusky dáme na 10 minut vařit do páry. pánvi vysmažime pokrájenou slaninu a na to přidáme lusky
Kakaové cupcakes podle Mišky Kuličky
V misce mixérem cca 2 minuty šleháme vejce s cukrem Snížíme rychlost a po částech přidáme prosátou mouku
Ani gram mouky! Bezlepkové ovocné potěšení
Dort nechte vychladnout. Nechte velmi dobře vychladnout.
Citronové muffiny z žitné mouky - zdravější
vejce, tvaroh, cukr, citronovou šťávu a postrouhanou kůru Přidáme mouku s práškem do pečiva.
Tvarohovo-makový koláč se švestkami (bez mouky)
Do druhé misky dáme tvaroh (použila jsem jeden polotučný ho patrně vyndáme z formy a před podáváním necháme dobře
Houskový knedlík podle Milana Peška
Teplota mléka nesmí být vyšší než 37 °C jinak kvasinky Přiveďte ve velkém kastrolu k varu dostatečné množství
Španělský ptáček podle Marka Všetečky
Plátky rozložte na prkénko dost daleko od sebe aby Nechte přejít varem dochuťte solí pepřem a lákem z
Zmrzlina z kokosového mléka a pečených třešní
Plechovky kokosového mléka nechte nejdřív dobře Dejte zmrazit.
Obrácený hruškový koláč z hnědého másla
V pánvi rozpusťte 25 g másla a zahřívejte je Poté je nalijte do misky a nechte vychladnout.
Vafle ze špaldové mouky s ořechy a fíky
Všechny ingredience na vafle dejte do mísy a prošlehejte
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
oreganem nasypeme hrachové těstoviny, po chvíli vaření dáme
Fazolové lusky v lehce pikantní omáčce
Lusky scedíme, zprudka zchladíme a necháme okapat. Po zamíchání dáme mouku, opražíme a zalijeme mlékem
Rebarborový koláč z celorznné mouky s drobenkou
Přidáme oba druhy mouky prosáté s práškem do pečiva Připravíme si drobenku smícháním 3 surovin a dobře
Smetanová omáčka z lišek k minutkovým masům
probublat.Tento způsob zahušťování vám ušetří práci i čas a dá se použít do každé omáčky k minutkovému masu.
Zdravý ovocný koláč ze špaldové mouky
Těsto vlijte do připraveného pekáče, nahoru dejte ještě pár kousků mascarpone a ozdobte koláč ovocem.
Jablečno-broskvová buchta z žitné mouky
Nejdříve si dáme předehřát troubu na cca 180 °C. Také lze žitnou mouku namíchat s pšeničnou.