Do mixéru nalijeme mléko, přidáme oloupané banány a
Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem
Nastrouháme ořechy a kůru z jednoho citronu. Na vále zpracujeme v těsto spolu s tukem, fruktózou a moukou
Polévka: Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli, přimáčkneme česnek, až se rozvoní, přisypeme 1 PL mouky
Začínáme mixovat se 2 PL kokosového mléka a 1 PL limetkové šťávy, soli dáme půl KL, pepře velkou špetku, chilli
Papričky omyji, odkrojím zelenou stopku a podélně je rozkrojím. Podle toho, jak moc chci omáčku pálivou
Suroviny zpracujeme na vále v hladké těsto. Pokud nám hmota připadá tuhá, přidáme lžíci vody. Necháme
Kurkuma dodá barvu, také není nutná. Žampiony obalíme stejným způsobem, pečeme ale pouze
Suroviny zamícháme v míse, vznikne těsto stejné hustoty
špetkou soli a lžičkou vhodného sladidla (fruktóza, kokosový Sladit není třeba.
Kroupy propláchneme, zalijeme vodou tak, aby byly 3-5 cm pod hladinou, necháme 15 minut odstát, osolíme
Na speciální nepřilnavou pánev jsem kápla trochu olivového oleje, opekla papriky posypané kmínem, chvíli
Na oleji zpěníme nasekanou cibuli, až zesklovatí. Přidáme rovnou lžíci sladké a půl lžičky pálivé papriky
Po hodině těsto pustilo šťávu a olej, je kompaktní. Náplň: Do 0,5 litru rostlinného mléka (měla jsem Zajíce
Listové těsto rozválíme na dva pláty, naplníme strouhanými jablky, rozinkami, osladíme, posypeme skořicí
, koření do mletého masa a tvarůžky. smetany z vychlazené konzervy kokosového mléka.
Nudličky vaříme 15 minut bez poklice v litru vody spolu se zeleninovým bujónem. Scedíme. Dýni opláchneme
Česnek prolisujeme, brambory a cuketu jemně nastrouháme. Cuketu necháme posolenou 20 minut vypotit,
Ve 2 l studené vody rozpustíme 20 g kyseliny citronové Přidáme citronovou kůru, nakrájený, oloupaný zázvor
Avokádo vydlabeme, zastříkneme citronovou šťávou, Můžeme přiostřit chilli kořením.
Pekla jsem v pekáčku na kuře 45 minut na 180 stupňů
Bezvaječné špagety uvaříme dle návodu, stačí 250 g. Směs - cibulku zpěníme na oleji (méně oleje znamená
Zpěníme nakrájenou cibulku na oleji, orestujeme česnek, mletý
, přidám brambory a až změknou, doladím 2 lžícemi sušeného sójového mléka.