Panenka v kabátku ze sušené šunky s hranolky a nivovým dipem
opepříme, zakápneme olivovým olejem a obalíme do sušené Do misky se smetanou dáme asi 100 g nastrouhané nivy
Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme česnek, orestujeme, lehce podlejeme vodou. Přidáme nakrájenou kapustu
Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Pridáme pokrájanú mrkvu, orestujeme, zalejeme vývarom Polomäkkú mrkvu zahustíme zátrepkou z múky a mlieka
Pohanka s mrkví, celerem a šunkou
Mrkev a jarní cibulku nakrájíme na kolečka a celer Na oleji krátce orestujeme mrkev, přidáme jarní cibulku
Smetanová mrkev s kurkumou a česnekem
kurkumu, medvědí česnek, kysanou i sladkou smetanu Smetana se odvaří a mrkev se nám tím zahustí.
Pohanka s humusem a pečenou mrkví
Mrkev dobře omyjte a očistěte kartáčkem (neloupejte , klasickou mrkev, nakrájejte ji šikmo na cca 2 cm
Jablkový salát s mrkví a celerem
zálivkou a přidáme nastrouhaný celer a nastrouhanou mrkev Dáme do misek a ozdobíme kysanou smetanou a vlašskými
Čočková polévka s mrkví - pro nejmenší
Mrkev nastrouháme najemno, cibuli nakrájíme nadrobno na mírném plameni krátce orestujeme nastrouhanou mrkev
Mleté hovězí maso s mrkví
Mrkev očistíme a polovinu ji dáme do hrnce, zalijeme Potom koule opět vyndáme šťávu rozmixujeme a zjemníme smetanou
Porková polévka s mrkví a cizrnou
Mrkev a brambory si oškrábeme a nakrájíme na kostičky Poté přilijeme smetanu, okořeníme kurkumou a muškátovým
Voňavá čočka s mrkví a špenátem
Ppoté přisypeme nahrubo nastrouhané mrkve a chvilku Na závěr můžeme zjemnit dvěma lžícemi smetany nebo
Vepřové s mrkví a bramborami - pro nejmenší
Vepřový plátek, mrkev i brambory nakrájíme na malé Když je maso měkké, přidáme mrkev a brambory a opět
Zapečený pangasius s mrkví a sýrem
Filety osolíme, opepříme, pokmínujeme, posypeme sušeným Nastrouháme sýr na hrubo, mrkev na hrubo, česnek na
Telecí pečené s mrkví a zázvorem
Očištěné mrkve a brambory nakrájíme na plátky. Mrkev poklademe masem, na maso rozložíme slaninu a
Čočkový salát s mrkví - vegan
Mezitím si nakrájíme na drobno cibuli a nastrouháme mrkev scedíme, vyhodíme bobkový list a smícháme s cibulí a mrkví
Zelný salát s mrkví a koprem
Mrkev nastrouháme na hrubším struhadle. Smícháme smetanu s hořčicí, majonézou, octem a koprem