Losos na dušené řepě s pečenou zeleninou
Očistíme zeleninu (lilek, ředkvičky, mrkev, papriku Zeleninu přendáme do pekáče, polijeme vinným octem,
Vykoštěná kuřecí stehna dušená v zelenině
Když máme orestováno, přidáme všechnu zeleninu a zázvor
Dušené kuře na zelenině, ochucené adžikou
Osolíme, přidáme proužky papriky, bílé části cibulek, plátky
Brambory dušené s mletým masem a zeleninou
nakrájíme na větší kostky, cibuli na drobno, česnek na plátky
Žebírka dušená se zeleninou (nejen) v remosce
Zeleninu a žampiony pokrájíme na větší kusy, vložíme Můžeme ji také lehce okořenit kořenící směsí.Na zeleninu
Dušené kuře se zeleninou (tajine / tažín)
bylinkách), zaklopíme poklicí a zvolna, na co nejmenším plameni Používáme libovolnou zeleninu, pokrájenou na větší
Jarní kuře dušené ve vývaru se zeleninou
Olej rozehřejte ve velkém silnostěnném kastrolu. Na mírném stupni pak smažte asi 5 minut cibuli, až
Smažené sardinky s dušenou zeleninou a vejci
Jako přílohu podáváme na páře připravenou zeleninu, Smažené sardinky s dušenou zeleninou a vejci podáváme
Dušený rump steak s kořenovou zeleninou
vložíme opečené maso a dusíme pod pokličkou na mírném plameni Dušená kořenová zelenina V hrnci rozpustíme máslo,
Pečené vepřové plátky s červenou řepou a zeleninou
Vepřové plátky osolíme, okořeníme a dáme na dno pekáčku Zeleninu nakrájíme na nudličky a naklademe na maso.
Kuřecí kuličky na zelenině, zapečené s plátky brambor
maso smícháme se solamylem, kořením, solí, špetkou uzené Ke konci pečení přidáme k masu a zelenině plátky předvařených
Kuřecí plátky na rýži a zelenině v římském hrnci
vývarem dáme brambory nakrájené na větší kostky, zeleninu Brambory a zelenina se nesolí, stačí ten vývar.
Uzená česnečka se zeleninou
V mírně osoleném uzeném vývaru uvaříme kroupy a když zeleninovou kostku, nadrobno nakrájenou cibuli, česnek na plátky
Uzená polévka se zeleninou
Pak přidáme mraženou zeleninu a chvíli restujeme. Zalijeme uzeným vývarem, přidáme pokrájené brambory
Uzený bílkoun se zeleninou
Zeleninu (hrách, mrkev, kukuřici) vyndáme ze sklenice Uzeného bílkouna se zeleninou servírujeme s vařenou
Uzená polévka se zeleninou
Petrželku nasekáme, případně použijeme sušenou. zeleninu a vaříme doměkka.
Uzené tofu se zeleninou
Do hotové zeleniny s uzeným tofu přidáme omáčku teriyaki Uzené tofu se zeleninou podáváme ihned s rýží basmati
Hovězí roládky se sušenými rajčaty, šalvějí a sušenou šunkou
Poklademe plátky šunky, pokrájenými sušenými rajčaty
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Těstoviny uvaříme podle návodu, použila jsem kolínka z tvrdé pšenice. Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli
Pomazánka Plamen“ ze sýrů a zeleniny
pokrájíme na kolečka, česnek oloupeme a nakrájíme na plátky
Hovězí kližka s párkem a kapií
Po vydušení na tuk přidáme koření, zamícháme a podlijeme Hovězí kližku s párkem a kapií podáváme s rýží.
Hovězí špikované sýrovými párky
Do masa uděláme po vláknu otvory a prošpikujeme párky nevytvoří jemná kůrčička.Špikovat lze jakýmikoliv párky