Kaše se semínky a malinami
Do velké misky dejte slunečnicová a lněná semínka, mandle, chia semínka, ovesné vločky, fíky
Košíčky se žloutkovým krémem
kastrůlku uveďte téměř do varu, přidejte k němu semínka i kůru Rozlijte do košíčků krém, vložte do trouby a pečte
Palačinky s vanilkovým krémem
Palačinky potřete vanilkovým krémem, posypte teplým Krém v prášku hledejte v supermarketu v regálech s
Bramborový salát s kari
pánvi mezitím rozehřejte máslo a osmahněte na něm kari pastu nebo kari koření.
Pomerančový brandy krém
Smíchejte citrusovou šťávu, nastrouhanou kůru (pozor hromádkami ušlehané smetany a proužky pomerančové kůry
,Jungle‘ kari pasta
Nakrájejte nahrubo cibuli zázvor galgán kurkumu a čínský zázvor. Citronovou trávu překrojte napůl a
Mrkvovo-dýňová kaše
Mrkev a dýni vařte ve vroucí osolené vodě 8–10 minut doměkka; sceďte. Zeleninu vraťte do teplého rendlíku
Ovarová mísa s křenem
Maso omyjte, případné chloupky na kůži opalte předem kůže, kus plece, laloku, jazyka a srdce.
Celerový krém s hříbky
Šalotku zpěňte na části másla. Přidejte polovinu dávky hřibů nakrájených na kousky, kostičky
Kuba s dvojími houbami
Sušené houby zalijte v hrnci 250ml vroucí vody a 30 Kubu vsypte do vymaštěného pekáče nebo 6-8 ohnivzdorných
Řízky plněné křenem
Pokud chcete, ušlehejte kaši dohladka. křenové nádivce můžete nahradit nahrubo posekanými sušenými
Kokosová polévka s kari
Přiveďte k varu 400 ml kokosového mléka, lžičku červené kari , hrášku, pokrájeného cukrového hrášku a vařeného kuřecího
Italské tuňákové koule
rozmačkejte na kousky, přidejte piniová semínka, citronovou kůru Rukama zpracujte a z hmoty vypracujte dvanáct koulí
Čočkové kari se špenátem
Čočku přebereme, promyjeme a přes noc namočíme do studené vody. Cibuli a česnek oloupeme a nadrobno
