Bulky posypte konopnou moukou a koriandrovým semínkem horní/spodní ohřev (horkovzdušná trouba na 180 °C) a bulky
Vejce, cukr, olej a zakysanou smetanu vyšleháme a
Do té samé pánve přilijeme smetanu, vývar, kořeni a Necháme probublat a sundáme z hořáku.
Do zakysané smetany vmícháme špetku provensálských
koření+vejce+česnek+petrželku, pak dáme zakysanou smetanu
Přendáme do zapékací misky, zalijeme smetanou a zapékáme
Provaříme, zalijeme smetanou a dochutíme solí, pepřem
Kuře omyjeme a naložíme do marinády ze zakysané smetany Vymícháme ¾ kelímku zakysané smetany s trochou rostlinného
Přidáme maso z pánve, přilijeme smetanu a prohřejeme
Nakonec vmícháme smetanu a necháme prohřát, dochutíme
Provaříme cca 20 minut, zalijeme smetanou, vmícháme
Smetanu smícháme s nastrouhaným sýrem, osolíme, přidáme
Pak odstavíme a vmícháme zakysanou smetanu - již nevaříme
Na závěr přidáme sladkou smetanu, necháme spolu projít Kuřecí prsa na žampionech ve vínovo-smetanové omáčce
naklepeme, osolíme, opepříme, položíme na 3 plátky šunky
orestovat uvařené těstoviny, přimícháme pokrájenou uzenou šunku
kuřecích horních stehen vložíme plátek tyrolské uzené šunky
Sušené černooké fazole (vigna unguiculata) namočíte Sundejte z ohně a přidejte jogurt pokojové teploty.
Mezitím co se dělá maso, připravíme fazolky můžeme tak, že na pánev dáme ghí až se rozpustí, přidáme fazolky
Maso nakrájíme na plátky a pak na nudličky, cibuli na kostičky, papriku na proužky, mrkev na nudličky
Všechny suroviny na hummus kromě vody rozmixujte dohladka. Pokud je hummus příliš hustý, přidejte i
Z fazolí si dáme cca 1 lžíci stranou a zbytek dáme ), polévku rozmixujeme, přecedíme a vložíme zbylé fazole
Maso nakrájíme na nudličky a v pánvi na rozehřátém oleji opékáme 5 minut. Přidáme chilli a sojovou omáčku