Barevná luštěninová polévka s bylinkami
Luštěniny namočíme přes noc ve větším množství studené vody, kterou poté slijeme. Do hrnce dáme
Barevné müsli tyčinky pro děti
Oloupejte 2 zralé banány a rozmixujte je s 50 g fíků a datlí, 80 g mandlí, 150 g vloček lžící medu
Barevný dort na dětskou oslavu
Ve vroucí vodě uvařte zvlášť mrkev i řepu nakrájené rozmixujte jednu ze zelenin či ovoce: připravenou mrkev
Kokosová polévka s barevnými špízy
Cibuli i česnek oloupeme. Česnek podrtíme, cibuli nasekáme nadrobno. Papriku očistíme, zbavím jádřince
Barevná ryba ve stříbrných balíčcích
Filety z lososa omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Cherry rajčata rozkrojíme na polovinu, cukety nakrájíme
Krůtí roláda s mrkví
plátky šunky a na jeden konec položíme oškrábanou mrkev Mrkev může na kocích vyčnívat.
Hovězí ragů s mrkví
Na silnější kolečka nakrájenou mrkev přidáme k již hotovému masu a podusíme dokud mrkev nezměkne.
Kotlety na fazolkách a mrkvi
Mäso naklepeme, osolíme, okoreníme, obalíme v múke horúcou vodou, dusíme, keď je skoro mäkké, pridáme mrkvu
Přesnídávka z jablek a mrkve
Oškrábanou mrkev dáme taky vařit do menšího hrnce s Mrkev, jak bude rozvařená, tak ji scedíme a přidáme
Zapékaná mrkev s brynzou
Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka, nebo půlkolečka Pak smícháme s udušenou mrkví a směs přendáme do vymazané
Boloňská omáčka s mrkví
Cibulku nakrájíme na jemno, mrkve a rajčata na kousky Na hluboké pánvi rozpálíme olej, vhodíme cibuli a mrkev
Plecko s mrkví a jablkem
něj vsypeme nadrobno nakrájenou cibuli, očištěnou mrkev Podlévat dle potřeby, ale mrkev i jablíčka pustí šťávu
Dušené maso s mrkví
Potom nakrájíme mrkev na kolečka a přidáme spolu s máslem k masu a ještě dusíme do změknutí mrkve, podléváme
Mrkev ve sladkokyselém nálevu
Mrkve dobře propereme, neškrábeme, předvaříme je ve Slupky stáhneme, mrkev nakrájíme na stejné kousky a
Pečená česneková mrkev
Očistenú mrkvu nakrájame na menšie kúsky , dáme na Zmiešame s mrkvou, dáme piecť prikryté alobalom, kým mrkva
Hlíva s mrkví a hráškem
nastrouháme na hrubé nudličky, nebo nasekáme na drobno, mrkev Přidáme mrkev, hrášek a restujeme dalších 10 minut.
Smoothie z jablka a mrkve
Do mixéru vložíme všechny ingredience a rozmixujeme na jemnou šťávu. Pokud se vám bude zdát smoothie