Přisypeme mrkev a vše opět restujeme. Plátky hovězího masa s dušenou zeleninou, podáváme s vařenými
nastrouháme na hrubém struhadle, taktéž nastrouháme i mrkve
měkké, přidáme na kolečka / půlkolečka nakrájenou mrkev Podáváme s vařenými brambory, hodila by se i rýže.
čiré vývarové vody a přidáme na kousky nakrájenou mrkev Přisypeme quinou a povaříme, než je mrkev měkká a quinoa
Mrkev s celerem nakrájíme na větší kusy. Přidáme mrkev s celerem a zalijeme vývarem z cizrny
na něj vysypeme očištěnou a na kolečka nakrájenou mrkev Měkké s nakrájíme na plátky a přidáme je k mrkvi, necháme
Bílky ušleháme se špetkou soli, pak přidáme kokosový cukr, stále šleháme. Postupně po částech přidáváme
Pak přidáme na hrubo nastrouhanou mrkev a na kostičky Na konci vaření přidáme majoránku.
nadrobno nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou vařenou mrkev.
Nastrouháme mrkev a půlku jablka do malého kastrolku kaše málo sladká (záleží hodně na sladkosti jablka a mrkve
čerstvě mletým pepřem, případně česnekem a podáváme s vařenými
Maso nakrájíme na větší kostky a zeleninu na kousky. Na oleji restujeme cibuli s pórkem až zesklovatí
Mrkev nastrouháme na hrubé nudličky a šunku nakrájíme Přidáme do ní mrkev, šunku a prohřejeme.