Bio hovězí burger se slaninou, čedarem a cherry rajčaty
Opečte burgery na rozpáleném grilovacím roštu 5 minut (propečenost medium) z jedné strany, pak otočte
Špenáto-ricottové noky z ovesné mouky s karamelizovanou cibulí
Ricottu smícháme s posekaným špenátem, vajíčkem, osolíme Z těsta děláme kuličky, zploštíme je vidličkou a vaříme
Osso buco s parmezánovým baby špenátom
Do panvice pridáme k oleju maslo, na ktorom speníme Špenátová príloha: lístky špenátu umyjeme, odrežeme
Slunce, skořice a ricotta: svěží koláč pro letní piknik
Slunce, skořice a ricotta: svěží koláč pro letní piknik
Slunce, skořice a ricotta: svěží koláč pro letní piknik
Předehřejte troubu na 180°C. Oddělte žloutky od bílků. Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu. Do mísy odvažte
Vepřové závitky plněné špenátem, sýrem a pečenými rajčaty
Na každý plátek dáme trochu špenátu, rajčat a sýru,
Rybí prsty v listovém těstě se špenátem a jogurtovým dresingem
Na oleji si osmahneme cibulku, česnek, přidáme špenát na něj naskládáme smažené rybí prsty, na ně dáme špenát
Galetty plněné směsí masa, špenátu, Camembertu s ořechy
Dále očistíme a nakrájíme špenát, žampiony.
Bůček plněný vinnou nádivkou se špenátem a maďarským kořením
mísy si vymačkáme vinnou klobásu, povolený listový špenát
Kuřecí prso ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vložíme nasekaný špenát, nakrájená rajčata a vrátíme
Pikantní sýrové tortellini s třešňovými rajčátky a listovým špenátem
uchoval krásnou, svěží zelenou barvičku. Poté přidáme okapaný a vyždímaný špenát a společně
Gratinované brambory se špenátem a mletým masem, domácí dresing
Cibulku na jemno orestujeme na tuku a přidáme špenát Pokryjeme dalšími plátky brambor + sůl a pepř a poklademe špenát
Snídaňové vajíčkové muffiny se sýrem, žampiony, paprikou a špenátem
nakrájenou papriku, plátky žampionů, listy čerstvého špenátu
Kuřecí prsa plněná špenátem s teplým zeleninovým salátem
Listový špenát opláchneme a necháme okapat.
Zeleninový quiche s červenou cibulí, špenátem a sušenými rajčaty
Z těsta vytvarujeme kuličku, zabalíme ji do potravinové sporáku a do hotové teplé směsi přimícháme čerstvý baby špenát
Pečené krůtí prso na divoké rýži se špenátem a žampiony
Přidáme opraný listový špenát, prolisovaný česnek, Uvařenou rýži servírujeme s hotovým špenátem a žampiony
Omeleta s cibulkou čerstvým sýrem uzeným lososem a špenátem
Vejce vyklepněte do misky a lehce je našlehejte. Do vajec rozdrobte sýr, přidejte do nich kousky lososa
Zelená studená polévka ze špenátu, banánu, kiwi a kokosu
Všechny ingredience na polévku rozmixujeme. V případě potřeby můžeme přidat trošku vody. Polévku necháme
Koláč z tvarohového těsta se špenátem s nízkým obsahem laktózy
V míse promícháme mouku se solí, přidáme Heru nakrájenou na kousky, tvaroh a vejce a důkladně prohněteme
Kukuřičné těstoviny s cherry rajčátky, kuřecím masem a špenátem
jsme restovali kuřecí prsa, přidáme propláchnutý špenát Poté je přidáme ke špenátu.
Závitky z kuřecího masa plněné špenátem a balkánským sýrem
Pokud máme čerstvý špenát, tak ho spaříme horkou vodou naplníme je nejdříve balkánským sýrem a potom až špenátem
Slaný závin s listovým špenátem a zralým kozím sýrem
Na každý plát poklademe dvě hrsti listového špenátu
Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)
Poté přidáme listový špenát, osolíme a za občasného Podušený špenát vmícháme do hrachového základu.
Vepřová roláda s listovým špenátem a lehkou vůní koňaku
Čerstvý špenát přebereme, propláchneme a zlehka osušíme Mrazený špenát necháme povolit, zbavíme ho přebytečné