Těstoviny s tuňákem a kukuřicí
Zatímco se těstoviny vaří, rozehřejeme na pánvičce tuk Jakmile se kukuřice prohřeje, přidáme tuňáka, osolíme
Parmazánové brambory s tuňákem
a vaříme přibližně 10 minut, dokud nezměknou, ale nesmějí Brambory s tuňákem vložíme do předem vyhřáté trouby
Obložené nové brambory s tuňákem
Zalijeme vodou a podusíme doměkka. talíř rozdělíme scezené brambory, zasypeme pórkovo-hráškovou
Steak z tuňáka na grilu
Zbytek marinády nalijeme na steaky. Steaky z tuňáka na grilu podáváme se zeleninovým salátem
Zapečené těstoviny s tuňákem
Přidáme tuňáka, sůl, česnek, bazalku (i sušenou), kečup Zapečené těstoviny s tuňákem ihned podáváme.
Netradiční pomazánka z tuňáka
Tuňáka z větší části slijeme, avšak olej nevymačkáváme Netradiční tuňákovou pomazánku můžeme mazat na chlebíčky
Rizoto s tuňákem a brokolicí
Na rozehřátou pánev vysypeme tuňáka i se šťávou, rozmícháme Rizoto s tuňákem a brokolicí ihned podáváme jako hlavní
Pomazánka z tuňáka a sýra
Nakonec vmícháme tuňáka a pomazánku podle chuti osolíme Pomazánku z tuňáka a sýra podáváme na čerstvém pečivu
Avokádo plněné tuňákem
Tuňáka ve vlastní šťávě nakrájíme na kousky. Pak avokáda naplníme tuňákovou náplní, rozložíme na
Rychlá pomazánka s tuňákem
Větší plechovku tuňáka i s vlastní šťávou vyklopíme Pomazánku dochutíme solí, pepřem, nastrouhaným muškátovým
Pizza s tuňákem a cibulí
cibuli nakrájenou na jemné plátky a okapané filety tuňáka Pizzu s tuňákem a cibulí ihned podáváme na stůl k jídlu
Kuskus s tuňákem a olivami
Směs zalijeme vařicí vodou a necháme 10 minut odstát Kuskus s tuňákem a olivami ihned podáváme a navrch
Zeleninová polévka s tuňákem
Po chvilce přidáme tuňáka, lehce orestujeme a zalijeme Zeleninovou polévku s tuňákem podáváme podle chuti
Makarony s omáčkou z tuňáka
Během přípravy makaronů zvládneme uvařit omáčku z tuňáka Omáčku okořeníme pepřem, oreganem, chilli kořením, solí
Špagety s tuňákem a rajčaty
Tuňáka s rajčaty zahustíme hotovou tmavou jíškou. Špagety s tuňákem a rajčaty ihned podáváme.
Špagety s tuňákem na studeno
Špagety s tuňákem necháme vychladit. Špagety s tuňákem na studeno podáváme vychlazené anebo
Celozrnný kuskus s tuňákem
kuskus dáme do větší mističky, přisypeme vegetu a zalijeme Tuňáka slijeme z oleje a necháme okapat.
Smetanová pomazánka s tuňákem
Tuňáka slijeme z oleje, kdo chce pomazánku dietnější a ochutíme solí a bílým pepřem.
Kuskus s tuňákem a cibulí
Hotový kuskus smícháme s tuňákem a můžeme podávat. Kuskus s tuňákem a cibulí chutná i zastudena.
Sýrová pizza s tuňákem
Použijeme již rozválený plát "těsto na pizzu& Tuňáka slijeme a necháme okapat.
Tortilla s tuňákem a vejci
i tuňáka s pálivou papričkou (na fotografii je vidět Do středu omelety nandáme vidličkou okapaného tuňáka
Kuskus s brokolicí a tuňákem
Poté brokolici slijeme, do horkého vývaru vsypeme kuskus Přebytečnou vodu slijeme.