Ledový salát se zeleninou
a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu vmícháme k zelenině Ledový salát se zeleninou podáváme jako hlavní chod
Salát ze salámu a zeleniny
Česnek oloupeme a prolisujeme. Salát ze salámu a zeleniny podáváme s pečivem.
Selská omeleta se zeleninou
rozmícháme vejce, do kterých vmícháme sterilovanou zeleninu urovnáme do rovnoměrné vrstvy, zalijeme směsí vajec, zeleniny
Brambory se zeleninou a klobásou
Na brambory rozložíme vrstvu nakrájené zeleniny. Brambory se zeleninou a klobásou podáváme s kyselou
Pstruzi na másle se zeleninou
Očištěné a vykuchané pstruhy osolíme, opepříme a poprášíme hladkou moukou. Pstruhy opečeme nejprve zprudka
Zapékané brambory se zeleninou
Brambory a zeleninu očistíme. Syrové brambory nakrájíme na kolečka, zeleninu nakrájíme
Kuskus s kuřecím a zeleninou
Dochutíme dle potřeby česnekem, solí a pepřem. rozdělíme na talíře a podáváme s připraveným kuřecím a zeleninou
Sójové nudličky se zeleninou
nudličky a po pár minutách vaření přidáme mraženou zeleninu Sójové nudličky se zeleninou podáváme jako teplé hlavní
Pečený losos se zeleninou
Zatím si prolisujeme česnek a utřeme jej se solí a Pečeného lososa se zeleninou ihned podáváme.
Těstoviny s míchanou zeleninou
Česnek a cibuli oloupeme, pokrájíme na kostičky a zesklovatíme Těstoviny s míchanou zeleninou ihned podáváme.
Kuřecí maso v zelenině
Kuřecí maso omyjeme, dobře osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Očištěný a omytý pórek pokrájíme na
Filé se zeleninou a sýrem
Rybí filé i mraženou zeleninu necháme částečně rozmrazit Hotové filé se zeleninou a sýrem podáváme s bramborovou
Rizoto s rybou a zeleninou
Zeleninu dáme osmahnout a podusit na rozpálenou pánev Při podávání můžeme rizoto s rybím masem a zeleninou
Losos s thajskou zeleninou
Důkladně potřeme bylinkovou solí a sušeným česnekem Lososa servírujeme na thajské zelenině.
Vejce zapečená se zeleninou
na kolečka nakrájenou klobásu a cibuli, rozetřený česnek Vejce zapečená se zeleninou rozdělíme na talíře a podáváme
Salát z kuřete a zeleniny
Zeleninu dobře promícháme se scezeným hráškem, přidáme Salát z kuřete a zeleniny necháme před podáváním odležet
Vepřový plátek na zelenině
Vepřový plátek na zelenině podáváme s brambory na jakýkoliv způsob, zdobíme čerstvě nakrájenou zeleninou.
Hovězí plátky na zelenině
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kostičky Na oleji zpěníme cibuli, přidáme kostičky zeleniny
Sardinková pomazánka se zeleninou
Zeleninu očistíme. Sardinkovou pomazánku se zeleninou mažeme na čerstvé
Pečený králík na zelenině
Zeleninu očistíme. Mrkev a petržel nakrájíme na kolečka, česnek na plátky
Těstoviny se zeleninou 1
Připravenou zeleninu promícháme s horkými těstovinami Těstoviny se zeleninou můžeme podávat teplé i studené