Bulgurový salát se svěží zeleninou
Přivedeme si 1 litr vody k varu. Poté do ní vsypeme bulgur a vaříme 2 minuty. Vypneme plamen a bulgur
Hovězí kližka na víně se zeleninou
pokrájenu papriku, na drobno nakrájenou cibuli a drcený česnek Směs zeleniny podlijeme vínem a chvíli dusíme, aby
Svačinka s tuňákem a čerstvou zeleninou
Máslo necháme změknout a vmícháme do něj nakrájené bylinky. Podle chuti osolíme. Housky nakrojíme a
Pestrá houbová omeleta se zeleninou
Do hrníčku rozklepneme vajíčka a vidličkou je promícháme. Ochutíme je rozmarýnem, solí a pepřem. Cibuli
Hovězí gulášová polévka se zeleninou
Cibuli a česnek očistíme a nakrájíme na malé kousky vaříme dál po dobu alespoň 30 minut, dokud maso a zelenina
Toust se zeleninou a ztraceným vejcem
Plátek toustového chleba nasucho opečeme na pánvi, nebo v topinkovači. V hrnci přivedeme k varu vodu
Bylinkový dip na maso i zeleninu
Česnek oloupeme a prolisujeme do směsi. Podáváme k masu nebo zelenině.
Pečené kuřecí kousky na zelenině
očistíme, osolíme, opepříme a položíme je na připravenou zeleninu
Veganská tortilla s čočkou a zeleninou
Zeleninu omyjeme a pokrájíme na kousky. Na každou dáme trochu čočky, zeleninu a lístky koriandru
Dýňová bulka s hermelínem a zeleninou
Bulky si podélně nakrojíme a otevřeme. Vnitřní strany lehce potřeme margarínem a poklademe na ně pár
Pyré z pečené zeleniny ratatouille
Vložte do nízkého pekáče spolu s nasekaným česnekem Pečte dalších 15-20 minut, nebo dokud zelenina nezměkne
Vegetariánská houska plná zeleniny
Veškerou zeleninu umyjeme a necháme okapat. Vaříme 10 minut Cibuli a česnek oloupeme.
Zapečené mleté maso se zeleninou
Cibuli a rajčata pokrájíme na menší kousky. Oloupanou cuketu nakrájíme na plátky. Na troše oleje osmahneme
Naložená zelenina v pikantní zálivce
Cibuli a česnek pokrájíme nadrobno. a nakonec i ostatní zeleninu.
Rizoto s kuřecím masem a zeleninou
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Mrkev očistíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Očištěné papriky
Veganské rizoto s pečenou zeleninou
Zeleninu nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme Přidáme rozetřený česnek a minutu prohřejeme.
Zapečená omeleta se sýrem a zeleninou
Brambory oloupeme a uvaříme, poté je nakrájíme na plátky. V pánvi (zvolíme takovou, kterou můžeme vložit
Čína s kuřecím masem a zeleninou
Připravíme si zeleninu. Směs ochutíme drceným česnekem a chilli.
Grilovaný špíz se zeleninou a tofu
Všechnu zeleninu napichujte střídavě na špíz. dip ze zakysané smetany, majonézy, prolisovaného česneku