Květáková polévka se zeleninou a houbami
Na rozpuštěném másle osmažíme mix pokrájené zeleniny lehce dorůžova, poté přidáme rozvonět nasekaný česnek
Pečené kuře na houbách a zelenině
Do zapékací mísy dáme nakrájenou cibuli, nakrájená loupaná rajčata a houby. Posolíme, popepříme, zakápneme
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
Pak přidáme česnek, zázvor, játra a restujeme ,až se Šťáva pod játry má být lehce zahoustlá, lesklá a zelenina
Pečená zelenina se sýrovou pěnou
Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kousky (dýni Zeleninu dochutíme citronovým pepřem, případně přisolíme
Bramborové karbanátky s dušenou zeleninou
Příloha dušená zelenina, kdo co má rád. Zeleninu podusíme ve vodě, až je zelenina měkká, přidáme
Krémová polévka z kořenové zeleniny
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme na kúsky narezanú mrkvu, petržlen a 1 stonku
Králík pečený v kořenové zelenině
Zeleninu nakrájíme na hrubší kousky, opečeme na oleji Přidáme všechno koření při restování zeleniny.
Kuřecí čínská směs se zeleninou
Cibulku a ostatní zeleninu pokrájíme na kousky a připravíme Podlijeme trochou vody, promícháme a zeleninu necháme
Kuřecí kousky s nudličkovou zeleninou
Na olej dáme na proužky nakrájenou cibuli a česnek maso opečené ze všech stran, tak přidáme očištěnou zeleninu
Vepřové kostky se zelenou zeleninou
promícháme a necháme odpočívat, než si připravíme zeleninu Cibuli na proužky, česnek na plátky orestujeme na sádle
Dušená zelenina s míchanými vejci
Všechnu zeleninu očistíme, nastrouháme na spirálkovém Míchaná vejce přidáme do pánve s podušenou zeleninou
Tuňákový steak a máslová zelenina
marinádu z oleje, šťávy a kůry dobře omytého citronu, česneku Servírujeme s máslovou zeleninou a jakoukoliv úpravou
Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)
Přidáme brambory a zeleninu a promícháme. Pečeme v troubě na 180 ºC asi 30 minut až zelenina
Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
sladkokyselé chilli omáčky, kmínu a na plátky pokrájeného česneku Prohřejeme a k zelenině dáme zpět i kousky quorn.
Salát z kvašeného zelí a zeleniny
Přidáme mraženou zeleninu a spolu s cibulí ji chvilku aby nebylo moc kyselé, jen ho trochu zamícháme se zeleninou
Uzeny tempeh se zeleninu a ryzi
panvi wok orestuji na trose olivoveho oleje na platky cesnek sojovou a wolcestrovou omackou, necham prohrat a tesne
Hovězí kližka na kořenové zelenině
Mezi tím si očistíme kořenovou zeleninu, popřípadě , dusíme do měkka, přidáme nasekaný česnek, majoránku
Šťavnaté kuřecí paličky na zelenině
Kuřecí paličky osolíme, lehce opepříme a posypeme sladkou paprikou. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky a