Sýrová omáčka s kuřecím a zeleninou
Mléko se sýrem přes jemný cedník nalijeme do masa a zeleniny.
Smažená zelenina s jogurtovou omáčkou
Mezitím si očistíme a opereme zeleninu i houby. Poté vodu slijeme a zeleninu necháme okapat.
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Nudle necháme okapat a přidáme je k tofu a zelenině Hotové asijské nudle s tofu a zeleninou ihned podáváme
Pestrá zelenina se smetanou a sýrem
Vodu po dovaření slijeme a zeleninu necháme okapat Pestrou zeleninu se smetanou a sýrem podáváme jako
Krůtí prsa pečená na zelenině
Pak přidáme zeleninu a už odkryté pečeme doměkka. Přílohou ke krůtím prsíčkům na zelenině mohou být třeba
Hovězí flank steak se zeleninou
Oloupanou šalotku a česnek jemně nasekáme. Na oleji necháme zpěnit cibulku a česnek.
Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem
Posypeme zeleninou a podlijeme vodou a necháme péct Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem ihned podáváme
Těstovinový salát s teplou zeleninou
Během vaření těstovin si přichystáme zeleninu. Ještě teplou zeleninu vmícháme k těstovinám.
Zapečené rybí filé se zeleninou
Cibulku a česnek jemně nakrájíme. Zapečené rybí filé se zeleninou podáváme s opečeným
Japonská kuřecí polévka se zeleninou
Libové vepřové nebo kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky. Mrkev, celer a pórek po očištění nakrájíme
Vepřová panenka se zeleninou v alobalu
a na zeleninu položíme masové plátky. Vepřovou panenku se zeleninou v alobalu vložíme asi
Sójové nudličky se zeleninou a bylinkami
Podlijeme trochou vody, zasypeme kořením na zeleninu Sójové nudličky se zeleninou a bylinkami podáváme jako
Kuře na zelenině a řeckém koření
Oloupeme další 4 stroužky česneku a nakrájíme je na Pak k masu přidáme nakrájenou zeleninu, řecké koření
Zapečené fleky s uzeninou a zeleninou
Podle chuti do směsi mícháme i mix zeleniny. Zapečené fleky s uzeninou a zeleninou ihned podáváme
Nudle s mletým masem a zeleninou
Česnek oloupeme a rozkrájíme na tenké plátky. Nudle s mletým masem a zeleninou posypeme strouhaným
Fettuccine s čerstvým lososem a zeleninou
Fettuccine s čerstvým lososem a zeleninou již jen krátce Fettuccine s čerstvým lososem a zeleninou podáváme
Pomazánka z krabích tyčinek se zeleninou
Krabí tyčinky nasekáme. Vejce uvaříme natvrdo a nastrouháme. Mrkev očistíme a nastrouháme najemno, stejně
Rajská omáčka s kořenovou zeleninou
nakrájenou cibuli osmažíme na oleji, přidáme kořenovou zeleninu Rajskou omáčku s kořenovou zeleninou necháme cca 10