Pečené hovězí s kořenovou zeleninou a žampiony
Přidáme mrkev, petržel a česnek nakrájené na kolečka Plátky masa přendáme spolu s opečenou zeleninou, žampiony
Vařené krůtí stehno s restovanou zeleninou
Zeleninu osolíme a přidáme velkou hrst omytého a okapaného Servírování Zeleninu rozprostřeme na talíř a poklademe
Pečený mořský vlk se středomořskou zeleninou
Zelenina Papriky potřeme olivovým olejem, vložíme do Zmírníme plamen, přidáme rozmáčknutý stroužek česneku
Pečená kuřecí stehna se zeleninou a brambory
Přidejte 5 oloupaných stroužků česneku, 600 g omytých chuti, posypte je paprikou a kurkumou a položte na zeleninu
Pickles směs zeleniny plná energie
na 1 kg zeleniny. Horkým nálevem zalijte zeleninu ve sklenicích.
Salát s kořenovou zeleninou a sýrem feta
Prošlehejte olej, balzamikový ocet, česnek a cukr. Upečenou zeleninu smíchejte s lístky špenátu, pokapejte
Smažená rýže s letní zeleninou ve woku
Česnek i zázvor oloupeme a rozdrtíme nebo nasekáme pánvi wok rozpálíme olej a přidáme do něj zázvor s česnekem
Filé z pangase se zeleninou a smaženými nudlemi
K zelenině vmícháme i nudle, klíčky a dochutíme hotovou
Trhané hovězí žebro s kořenovou zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme Česnek oloupeme. Žebra dáme do hrnce.
Vepřová pečeně s krémovou zeleninou a bramborami
Všechnu zeleninu očistíme a oloupeme nebo rozmrazíme omáčku scedíme a podáváme spolu s plátky pečeně, zeleninou
Přírodní kuřecí řízky s jarní zeleninou
Kuřecí maso očistíme, naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme
Kari rýže se zeleninou a vepřovými nudličkami
Česnek prolisujte. K masu a zelenině přidejte uvařenou rýži a kari koření
Bulgurové rizoto s kuřecím masem a zeleninou
Pak vmíchejte všechnu ostatní zeleninu. Restujte dalších pět minut, dokud zelenina nezměkne
Obložený celozrnný chléb se sýrem a zeleninou
Plátky chleba potřete máslem. Obložte sýrem, salátem, plátky okurky, rajčete a římského salátu. Hned
Falafel v pita chlebu se zeleninou a dresingem
Cizrnu namočíme přes noc, aby byla měkká dala se jíst, ale musí být stále křupavá. Slijeme vodu, cizrnu
Rybí filé s krémovými těstovinami se zeleninou
Zeleninu pak restujeme na zbylém oleji asi 5 minut.
Medová krůtí prsa s pečenou zeleninou
česneku, olejem, solí a pepřem. Maso obložte připravenou zeleninou a pečte v troubě
Domácí vegeta ze slupek kořenové zeleniny
Navažte si také sůl, zhruba 20 % hmotnosti zeleniny Zeleninu nechte vychladnout a poté ji znovu promixujte
Polévka z kořenové zeleniny s červenou čočkou
Přidejte zázvor, česnek a koření. Jakmile je čočka uvařená a zelenina měkká, vypněte
Zelenina z kouzelné zahrady s hořčičným dipem
Děti si pak mohou čerstvou zeleninu namáčet do připraveného
Pečená slanina se salátem z kořenové zeleniny
Celer a pastinák očistěte a nakrájejte na tenké hranolky. Petržel omyjte a nasekejte. Vše vsypte do
Pečený pstruh s grilovanou zeleninou a dipem
Česnek prolisujte, smíchejte se 4 lžícemi oleje a šťávou Podávejte se pstruhem a grilovanou zeleninou.