Jahody s jogurtovým moussem a dvojím balzamikem
Jahody rozpůlíme, posypeme dvěma lžícemi vanilkového cukru a zakapeme a dáme na 30 minut do lednice
Domácí jogurtové nanuky s letním ovocem
Jahody nakrájejte na plátky, třešně vypeckujte a smíchejte v míse s jogurtem, ostatním ovocem a lžící
Jogurtová cuketová pomazánka s lněnými semínky
Jogurtovou cuketovou pomazánku s lněnými semínky servírujeme
Lehký osvěžující jogurtový dort s ovocem
Do jogurtové směsi zlehka vmícháme osmičkovým pohybem Do formy vlijeme jogurtovou hmotu a uhladíme povrch
Bramborové placky s lososem a jogurtovou omáčkou
Pro jogurtovou omáčku smícháme lisovaný česnek s jogurtem Bramborové placky s lososem a jogurtovou omáčkou podáváme
Zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresinkem
Zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresinkem ihned
Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce
zeleninou servírujeme na talíř a zalijeme připravenou jogurtovou
Čerstvý ovocný salát s jogurtovým dresinkem
ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Ricottový chlebík s jogurtovým krémem a jahodami
Postup Vyšleháme čerstvá vejce pokojové teploty spolu s xylitolem nebo třtinovým cukrem do světlé pěny
Salát s brokolicí, ředkvičkami a jogurtovým dipem
Postup: Brokolici omyjte a rozeberte na menší růžičky. Do hrnce nalijte vodu, osolte ji a dejte vařit
Pečená pražma se salátem a jogurtovým dresinkem
Pražmu přendáme do zapékací mísy, do ryby vložíme 1/4 citronu a čerstvé bylinky. Rybu z obou stran osolíme
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Jogurtová miska s lesním ovocem a ořechy
Ovoce očistíme a necháme okapat. Dáme do misky, rozmačkáme vidličkou a promícháme s medem. Ořechy
Jalapeño black burger s jogurtovým dresinkem
Opékejte na grilu 5 minut z každé strany a 2 minuty před koncem
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
pita chlebů dejte porci zelného salátu, zakápněte jogurtovým
Zdravý trik: Ovocný jogurtový nášup
K oslazení jogurtového nášupu můžete použít různé druhy patří nebo třeba , které jsou vhodné i pro děti do školy
Grilovaná kuřecí prsa v jogurtové marinádě
horké, ideálně s grilovanou zeleninou a dipem na jogurtové
Slaný dort - kolo
Vzhledem k velikosti jsem druhé kolo dala na druhý šlapátko (3 menší), na sedlo (1 větší) a na náboje do kol
Kynuté koláčové kolo
Kynuté koláčové kolo vložíme do vyhřáté trouby a pečeme Kynuté koláčové kolo nakrájíme na čtvrtky a podáváme
Koláč Štědrák - vánoční koláč
na 5 bochníčků, ze kterých vyválíme postupně čtyři kola Z pátého plátu uděláme na koláč mřížky.
Vláčný koláč bez lepku, vajec a zbytečného cukru; náplň : jablka nebo tapiokový pudink
Mezitím nastrouháme oloupaná jablka. mouky (sojová, kukuřičná) vytvoříme drobenku, kterou koláč