Umíchejte kompaktní směs, vytvarujte karbanátky a smažte
Avokádo rozpulte a vyjměte pecku. Poté překrojte na čtvrtiny a stáhněte slupku. Dužinu nakrájejte na
Vytvarujte osm karbanátků. Ve vyšší pánvi rozehřejte olej a karbanátky na něm
rozmačkané brambory, směs osolte a z hmoty udělejte osm karbanátku
Karbanátky připravte podle základního rozpisu (Brambory Ke karbanátkům s kaší se navíc skvěle hodí.
Špaldovou lámanku uvaříme podle návodu na obalu. Brokolici i květák očistíme a rozebereme na malé
Příprava: Cuketu nakrájíme na centimetrové kostičky Když je cuketa měkká, přidáme na pánev nakrájená rajčata
Vše se smíchá dohromady a peče na vymazaném a moukou vysypaném plechu při cca 180°C do zezlátnutí, asi
Nastrouhanou cuketu, kterou nezbavujeme vody, smícháme Upečený dvoubarevný cukeťák necháme vychladnout.
Cukety omyjte a nastrouhejte nahrubo. Po 30 minutách rozložte na povrch cukeťáku kousky másla
Asi 800 g oloupané cukety nastrouháme do větší mísy Třetinu cukety můžeme nahradit brambory.
Omytou cuketu pokrájíme na malé kostičky a necháme
Cibuli nakrájíme najemno, žampiony na drobné kostky, cuketu V polovině vaření přidáme nastrouhanou cuketu.
Omyté cukety nakrájíme na půlkolečka, papriku a cibuli Cuketa musí zůstat křupavá.
Cuketu omyjeme, překrojíme napůl a vydlabeme. Vydlabané cukety posypeme bylinkovou solí a naplníme
Cibuli nakrájíme na slabší plátky, maso a cuketu na je popukat, orestujeme cibuli a pak přidáme maso s cuketou
Neloupanou cuketu nakrájíme po délce na plátky max. cuketových plátků, navrstvíme dušené houby, opět zbytek cukety
Cuketu si nakrájíme na kolečka, osolíme, necháme trochu Na pánev dáme kapku olivového oleje a přidáme cuketu
kolečka, pepř, nové koření, kolečko cibule a naskládáme cuketu