minut porce otočíme, nasypeme mraženou zeleninovou směs , přidáme špetku kari a dusíme do změknutí masa i zeleniny
Mrkev a cuketu pokrájíme na plátky a asi 3 minuty povaříme v osolené vodě. Posekanou cibuli a česnek
Začnou se tvořit bublinky a může se stát, že nálev Proto je lepší po tuto dobu nechat sklenici stát na
Zeleninu umyjeme a nakrájíme na kousky. Zeleninu a citronové plátky naskládáme do sklenice
Poté přidáme mraženou zeleninu, přidáme špetku pepře Jakmile je quinoa a zelenina měkká, necháme vydusit
Kedlubnu oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Dáme na pánev s máslem a krátce osmahneme. Poté zalijeme
Steaky z obou stran potřeme olejem, posypeme drceným Steaky pokrájíme a servírujeme s dušenou zeleninou.
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme Sýr dáme do misky, posypeme zeleninou, pažitkou, zakápneme
hlubší pánvi nebo v hrnci rozehřejeme olivový olej a zeleninu , krátce ho orestujeme na lžíci olivového oleje a zeleninu
Maso nakrájíme na větší nudličky a osolíme. V hrnci rozpustíme tuk nebo olej a kousky masa v něm opečeme
Krůtí maso nakrájíme na jemné nudličky a zprudka je dokud směs nezhoustne.
Maso omyjeme, osušíme, nakrájíme na tenké plátky, mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Slaninu nakrájíme
Krůtí prsa podélně nařízneme a naklepeme na větší plát Hotovou směs dáme na střed krůtího plátku, důkladně
Orestovaná játra osolíme, opepříme, hotovou směs dáme na střed krůtího plátku a zabalíme.
Porek, cibuli a jarní cibuli nakrájíme na drobné kostky a proužky. Na oleji osmahneme nejdřive cibuli
Pak scedíme a necháme též okapat. Přidáme zeleninu, orestujeme a pak přidáme i bulgur