Ryba v zelenině
Alobal potřeme olivovým olejem, nasypeme na něj zeleninu Upečenou rybu se zeleninou podáváme s vařenými bramborami
Roštěnky na zelenině
Maso odblaníme, po okrajích nařízeme, naklepeme, osolíme a opepříme. Potom opečeme na malém množství
Tofu se zeleninou
hlubší pánvi nebo v hrnci rozehřejeme olivový olej a zeleninu , krátce ho orestujeme na lžíci olivového oleje a zeleninu
Bulgur se zeleninou
Necháme jej půl hodiny stát, aby změkl, pak jej scedíme Do druhé mísy si připravíme směs oleje, citronové šťávy
Sekaná v zelenině
zapékací formy urovnáme střídavě vrstvy připravené zeleniny a vrstvy masové směsi.
Koláčky se zeleninou
Zeleninu omyjeme a očistíme a mrkev oloupeme. Zeleninu rozdělíme do formiček a přelijeme vaječnou
Candát na zelenině
Ryby vykucháme a rozdělíme na porce, zeleninu očistíme s kořením asi 10 minut, scedíme ji a ve vývaru ze zeleniny
Lasagne se zeleninou
na másle a smícháme se zeleninou. Poklademe polovinou zeleninové směsi a přelijeme omáčkou
Špízy se zeleninou
Telecí kýtu opláchneme, osušíme a nakrájíme na tenké nudličky. Kari koření, olej, mletou papriku, majoránku
Žebírka na zelenině
Očišťěná a umytá žebírka nakrájíme, naklepeme, potřeme utřeným česnekem, osolíme, okořeníme pepřem a
Bramboráčky se zeleninou
Potom je i se zeleninou upravíme na talíře a můžeme podávat jako přílohu k masovým směsím.
Zelenina s taštičkami
Mraženou zeleninovou směs vyjmeme ze sáčku a podle Zeleninu scedíme a necháme důkladně okapat.
Losos na zelenině
Do pekáčku dáme dvě třetiny podušené zeleniny. , zakryjeme zbylou směsí a pečeme v troubě při 180
Pohanka se zeleninou
poloměkké pohance vmícháme připravenou paprikovou směs Pohanku rozdělíme na talíře, přidáme rajčatovou směs
Krevety se zeleninou
Cibulku osmažíme dozlatova, přidáme na čtverečky nakrájené papriky a cuketu. Zalijeme vínem, přidáme
Toasty se zeleninou
Zeleninu a houby nakrájíme na větší kousky a asi 5 Obložíme zeleninou, bazalkou, sýrem a pokapeme octem
Jehněčí se zeleninou
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky, přidáme k masu spařenou rýži, osolíme a dusíme, až maso, rýže i zelenina
Krůta na víně se zeleninou
téměř do měkka.Přidáme na větší kousky nakrájenou zeleninu Na talíří přizdobíme porci krůty podušenou zeleninou
Krůtí stehno na zelenině v PH
osolíme, vložíme do Pomalého hrnce, obložíme pokrájenou zeleninou dochutíme, propasírujeme, aby v ní zůstaly kousky zeleniny
