Polévka s mungem a zeleninou
Poté přidáme nakrájenou zeleninu, krátce osmahneme. Dochutíme citrónovou šťávou a naťovou zeleninou.
Pomazanka z pecene zeleniny
Zeleninu necháme vychladnout, u rajčat odstraníme slupky Zeleninu pomoci kuchyňského robota rozmixujeme.
Kuřecí kousky na zelenině
Maso si nakrajame na mensie kusky, osolime a pridame kurkumu, cierne korenie a mletu papriku, dobre
Mletá bábovka se zeleninou
Přimícháme zeleninu a opatrně lehce vmícháme sníh z tukem a vysypeme strouhankou (pokud nemáme teflon), směs
Těstoviny zapečené se zeleninou
Cestoviny uvaríme a necháme otiecť. Huby, paradajky, cuketu, ačokču alebo papriku, brokolicu narežme
Nivové placičky se zeleninou
Nivu nastrouháme na jemno, přidáme nastrouhané brambory, prolisovaný česnek, vejce, na drobno nakrájenou
Restované kuře se zeleninou
Smícháme sójovou omáčku s ústřicovou a do této směsi Necháme stát v pokojové teplotě 15 minut.
Naložená grilovaná zelenina
Do uzavíratelné misky naskládáme grilovanou zeleninu Pokud chceme z takto naložené zeleniny udělat salát
Šmakoun se zeleninou a cizrnou
Zeleninu i šmakouna nakrájíme na větší kousky. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme zeleninu, okořeníme
Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Pak do zeleninové směsi vmícháme okapaného tuňáka, se zeleninou a můžeme podávat.
Pohanková polévka se zeleninou
Pak přidáme ostatní zeleninu nakrájenou na kostičky Propláchneme pohanku a přidáme jí k zelenině.
Kuře se zimní zeleninou
Kuřecí prsa nakrájet na kousky, obalit v mouce a 3-4 minuty opékat na oleji dohněda. Pórek nakrájet
Pohanka se zeleninou a houbami
Přidáme ostatní zeleninu, scezené houby, sůl, pepř Zeleninovou směs promícháme s pohankou a podáváme.
Smetanová zelenina s nočky
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky. Dusíme chvíli, aby zelenina zůstala křupavá.
Těstovinový salát se zeleninou
dáme vařit do hrnce s vodou, mezitím si nakrájíme zeleninu dáme do velké mísy(můžeme ponechat v hrnci), přidáme zeleninu
Kuře bez tuku se zeleninou
Papriku omyjeme a nakrájíme na malé kostičky, oloupeme mrkev, kterou pak nakrájíme na kolečka. Vše dáme
