Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem
Marinované kuřecí řízky s polníčkovým salátem
Před servírováním Polníčkový salát: Slaninu nakrájíme kousky do mixéru a společně s hořčicí, octem, vývarem, solí
Kuřecí prsa na špejli s barevným salátem
Salát Červenou papriku a ledový salát nakrájíme na Servírování Na talíř servírujeme nejdřív zeleninový salát
Kapr v pivním těstíčku s celerovým salátem
Ochutíme pepřem, solí a citrónovou šťávou. Salát necháme asi 20 minut odležet.
Krokety z tresky se salátem z fenyklu a avokáda
Krokety z tresky: Vařené a vychladlé rybí maso rozdrobíme najemno a smícháme s pasírovanými vařenými brambory, solí
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Marináda Teriyaki Do menšího hrnce nalijeme sójovou Zeleninový salát Fenykl očistíme a odřízneme nať.
Striploin steak se salátem se sýrem a ořechy
proužky, kuličky hroznového vína na čtvrtiny a přidáme salát Servírování Na talíř naservírujeme porci salátu a kousky
Restovaný losos s krémovým bramborovým salátem
Bramborový salát Do misky vložíme kysanou smetanu a Je-li salát příliš hustý, můžeme přidat trochu majonézy
Vepřová pečeně se salátem z červené řepy
Salát z červené řepy Vařenou červenou řepu nakrájíme Servírování Do hlubokého talíře servírujeme nejprve salát
Kapr na víně s lehkým bramborovým salátem
Z okurek odkrojíme konce (ty do salátu nepoužijeme) Servírování Na talíř naložíme salát a filety z kapra
Špenátový salát s kefírem, jahodami a mákem
Takto připravený salát naplníme do misky, posypeme nalámaným sýrem, zalijeme dresinkem a dokončíme kousky
Filátka ze pstruha se salátem z červené řepy
Přidáme rybí vývar a smetanu. Salát z červené řepy Oloupanou červenou řepu vaříme
Tortilla s pikantním mletým masem a salátem
Zeleninový salát Lahůdkovou cibulku a pálivou papričku Do středu přidáme hrst zeleninového salátu, 2 masové
Pečený kapr s lehkým zeleninovým salátem
Tip: Do salátu můžeme přidat kapary nebo naložené okurky
Konfitovaná králičí stehna s cizrnovým salátem
Zalijeme do ⅔ rozpuštěným vepřovým sádlem a konfitujeme Cizrnový salát Cizrnu přebereme, propláchneme a necháme
Salát na řecký způsob se sýrem feta
Omytá a osušená krůtí prsa nakrájíme na menší kousky opečeného krůtího masa a pokapeme jogurtem.
Kuřecí na kari se zeleninou
Zalijeme vodou a několik minut podusíme. Přidáme smetanu a kari koření, promícháme a podáváme
Rybí filé v těstíčku
Fílé necháme trochu rozmrazit, ale aby nebylo moc měkké. Osolíme a opepříme z obou stran. Pokapeme citronem
Vajíčkovo-hráškové kari
Pridame kurkumu, garam masala, sol a paradajku. Do kari vlozime rozbite vajicka.
Rybí závitky se žampiony
Plátky filé důkladně osušíme, pokapeme citronem, osolíme z obou stran a opepříme. Potřeme hořčicí, poklademe