Fazole na kari

kolečka nakrájený pórek a nasekaný česnek, zaprášíme kari Necháme přejít varem a dochutíme solí.

Kari pohanka

cibuli, přidáme kukuřici, osolíme, přidáme koření, zalijeme

Kachna na kari

Přidáme osmažené maso, vmícháme kari koření podle chuti , zalijeme asi 300 ml vývaru, zahustíme jíškou, hrnec

Rybí zápach

Kari rýže

oleji zpěníme cibulku a nakrájený česnek, nasypeme kari Promícháme s uvařenou rýží a dochutíme pepřem a solí

Filé na kari

Na zpěněnou cibuli a česnek dáme koření kari, zamícháme Dochutíme solí a citronovou šťávou.

Kari omáčka

na kostičky, zpěníme na másle, zasypeme moukou a kari kořením, osmažíme, zalijeme vývarem a důkladně rozšleháme

Fikový salám

Směs strouhanky, piškotových drobečků (dětské piškoty rozdrtíme válečkem), cukru, kakaa, pokrájených

Rumový salám

Hotový salám zabalíme do potravinářské fólie a necháme

Pizza se salámem

potřeme rajčatovou omáčkou, poklademe zeleninou a salámem

Čokoládový salám

Dáme do misky a ve vodní lázni mícháme tak dlouho, dokud se hmota nespojí. Hotové obalíme v cukru do

Šneci se salámem

na vál a rozválíme z něj jeden velký obdélníkový plát Pak poklademe plátky sýra a salámu a opatrně srolujeme

Brokolice se salámem

Salám oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme nastrouhaný salám, přilijeme vejce, rozmícháme

Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené červené řepy

Mezitím si nachystáme salát, batáty a omáčku chimichurri Zalijeme olivovým olejem, posypeme hrubozrnnou solí

Salát s quinoy a sušených rajčat

Nejprve guinou propláchneme a poté vaříme asi 10 v osolené vodě. Poté si v míse promícháme nakrájenou

Uzené maso s kroupovým salátem

Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ke kroupovému salátku podáváme nakrájené uzené maso

Salát z fazolí s uzeným prstruhem

pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí

Salát s uzeným tofu a ořechy

Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr

Salát s červeného zelí se švestkami

nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí

Lehký těstovinový salát s zeleninou

Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy

Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi

Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky

Letní salát z čínského zelí

Nalijeme do salátu, osolíme a podáváme k masu.

Osvěžující zeleninový salát s jogurtem

Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců

Kuřecí řízek v cornflakes se salátem

Podáváme s listovým salátem.