Salát s kuřecím masem a zálivkou
Vše nasypeme do mísy, přisypeme kukuřici, mix salátu Na talíř naservírujeme salát, posypeme strouhaným eidamem
Mexický fazolový salát s cuketou
smícháme s nakrájenou zeleninou, dochutíme kořením, solí Přidáme do salátu.
Thajský salát Som Tam
Do mísy dáme suroviny na dresing a smícháme je dohromady, aby se cukr rozpustil. Buráky opražíme na trošce
Bramborový salát s mexickou směsí
Brambory ve slupce omyjeme a uvaříme, nejlépe den předem. Oloupeme a nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme
Sendvič se slaninou, salátem a rajčaty
a osušený salát, omyté rajče nakrájené na plátky a Na závěr přikryjeme zbylými dvěma krajíci chleba.
Fazolovo - rukolový salát s krevetami
pokapané odloženou zálivkou s fazolovo-rukolovým salátem
Pikantní ovocný salát s nivou
Před podáváním salát posypeme nakrájenou nivou a pistáciemi
Exotický salát s kuřecím masem
Salát přesuneme do mísy, přidáme kuřecí maso a zalijeme zálivkou s kokosového mléka s kari, olejem, limetovou
Zimní salát z čekanky a ovoce
Čekanku a salát opláchneme a překrojíme na menší kousky Salát rozložíme na talíř a před podáváním poklademe
Kozí sýr s broskví a salátem
V hrnce svaříme med, 3 lžíce octa a kardamon. Vložíme půlky broskví a vaříme asi 15 minut. Poté odstavíme
Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší
Brokolicový salát s čedarem a těstovinou
cibulku, ihned kastrol odstavíme z ohně a důkladně slijeme Dobře salát promícháme , posypeme ho zbytkem sýra a
Niceský salát z fazolek a tuňáka
Velkou salátovou mísu vyložíme hlávkovým salátem, tak trochu pepře ušleháme dohromady a touto zálivkou salát
Kuřecí salát s brokolicí s tagliatelle
Mezitím smícháme v misce karí pastu, čatní a vinný Do velké mísy nasypeme těstoviny s brokolicí, zalijeme
Avokádový salát s olivami a ořechy
Zeleninu nakrájíme na malé kostičky( mimo salátu a Těsně před podáváním přidáme natrhaný salát. a nasekané
Levný salát se špagetami a parmazánem
Hotové těstoviny slijeme a smícháme se zeleninou. Salát rozdělíme na talíře a posypeme ořechy a nastrouhaným
