Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Kuřecí závitky s játry a zeleninovou přílohou
vykostíme, upravíme na plátky, osolíme, posypeme kořením
Růžičkové pečené kuřecí kousky ze stehen
Přeříznutá kuřecí stehna na 2 díly si mírně osolíme kousky másla a na dno si nalijeme asi 100 ml vývaru z kuřete
Tarhoňa s vařeným kuřecím masem a hlívou
prohřejme, dochutíme solí, pepřem, případně oblíbeným kořením
Letní salát s vařeným kuřecím masem
Maso, okurky, rajčata, papriky nakrájíme na kostičky, dáme do mísy. Přidáme natrhaný salát, jogurt,
Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím
Ideálně den předem pokrájíme kuřecí maso a naložíme oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme naložené kuřecí
Kuřecí závitky s kozím sýrem a bylinkami
Kuřecí prsa naklepeme,osolíme,jemně opepříme.Na připravené
Zapečené kuřecí plátky s čepičkou a hermelínem
Kuřecí plátky osolíme, opepříme, potřeme hořčicí a
Thajské kuřecí nudličky s hlívou ústřičnou
Promícháme je v misce se škrobem, bílkem a slunečnicovým Podáváme s rýží ještě teplé.
Vykoštěná marinovaná kuřecí stehna bez kůže
zázvor, cibuli, medvědí česnek, lístky rozmarýnu, koření
Pohanka s kuřecím masem a kořenovou zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme
Kuřecí plátek s ovčím sýrem a zeleninkou
Koření smícháme s hořčicí. Jako přílohu vidím jasně rýži (ale já měla bez přílohy
Kuřecí kousky s cizrnou a zelenými fazolkami
Maso nakrájíme na kostky, řapíkatý celer na proužky, fazolky na kousky a šalotku, lahůdkovou cibulku
Kureci prsicka s bazalkou a Caesar dresink
Když je olej rozpálený, přidat kuřecí prsíčka a opékat Otočit kuřecí prsíčka jednou po dobu dušení.
Kuřecí stehna v paprikové omáčce s fazolkami
přidáme kostku Knorr, bobkový list, papriku, nové koření Vše jsem podávala s kari rýží.
Kuřecí plátky s ananasovo-arašídovou směsí
Kuřecí prsa rozřízneme na plát, jemně naklepeme, nakrojíme Podáváme s kuřecími plátky a rýží.
Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Mäso nakrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a necháme v chladničke cca 2-3 hod postáť. Na panvici
Kuřecí srdíčka na cibulce s uzeným masem
Kuřecí srdíčka důkladně omyjeme, nakrájíme na drobné Servírujeme s rýží a čerstvou zeleninou.
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Kuřecí prsa nakrájíme buď na nudličky, ale spíš doporučuji Přidáme nasekanou zeleninu, koření, zhruba 200 ml vody
Kořeněná mrkev s kedlubny a kuřecím masem
hranolky, dáme je do zapékací misky a smícháme s kořením