V mírně osoleném uzeném vývaru uvaříme kroupy a když jsou téměř měkké, přidáme zeleninovou kostku, nadrobno
Okurek a papriky nakrájíme na kostičky a smícháme s olejem a špetkou soli. Tortillu překrojíme napůl
Posolíme a lehce okořeníme směsí koření Severské scampi Po zmíněných deseti minutách přidáme k zelenině cca
Ke změklé zelenině přidáme oloupané a nakrájené rajčata plechovky), zamícháme, osolíme, opepříme, přidáme koření
Ľadový šalát narežeme na menšie kúsky a obložíme ním okraj taniera. Pór narežeme na tenké kolieska a
Nejdříve si uvaříme vejce natvrdo. Ty po schladnutí oloupeme a nakrájíme nadrobno do mísy. Přidáme pomazánkové
Sójové maso uvaříme podle návodu /v 1 litru osolené vařící vody asi 20 min. doměkka/, pak scedíme. Na
Do mixéru nalijeme trochu mléka, po částech přidáváme tvaroh a česnek utřený se solí. Nakonec doplníme
Maso omyjeme, osolíme, posypeme kořením, dáme do pekáčku Připravíme si zeleninu, ředkvičky a mrkev nastrouháme
Veškerou zeleninu očistíme, rozkrájíme na kousky a zapékací míse (s poklicí) se solí, pepřem a zvoleným kořením
vše na pánvičce orestujeme, přidáme pepř a houbové koření Rybu i zeleninu dáme do zapékací mísy a pečeme zhruba
plátky brambor, které dobře okořeníme a osolíme, na ne zeleninu a poté cibuli...opět brambory, zeleninu....končíme
Všechnu očištěnou zeleninu si nakrájíme-žampiony na Přisypeme cibuli, žampiony, posypeme kořením a 5 minut
koření a mícháme, dokud se zelenina neopeče do zlatavé Pokud je třeba, zeleninu přisolíme.
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Rajčata spaříme a oloupeme. Cibuli a česnek nasekáme na jemno, osmahneme
Podle chuti osolíme, opepříme a přidáme kari koření Kuskus podáváme společně se zeleninou, případně můžeme
přidáme nakrájenou hlívu, mrkev, petržel a celer a zeleninu Až je zelenina měkká, tak do polévky nalijeme rozmíchanou
Můžeme použít i směs pečené zeleniny. vývarem, pokud nemáme vývar, promícháme ho se stejným kořením
Ve vodě uvaříme zeleninu a houby - do vody dáme sůl , kmín, provensálské koření.